要高考了?
不知不觉一年过去了,自己在回想当时高考的场景。
可能是在大学里经历多了的原因,我对高考有了新的看法,其实高考决定的只是你上的大学,而不决定你将来的生活。说实在的,很多人都会把高考当做自己的唯一,高考落榜了,好像人生就没什么意义了。所以心理问题来了。
"哎呀,要高考了,咋办呀,我还什么都没复习好呢"
"要高考了,考不好,我就白读十多年的书了"
"父母辛辛苦苦供我读书,老师那么的期待,我考不好我怎么面对他们呀"
你看吧,还没考试,你就在吓自己了,万一万一的,总是万一考不好。同学,你为什就是死脑筋呢?你不会想点其他的吗?一天就是想高考考不好的事呢?你为何不想想高考了,我能做什么?对高考应对有什么好的方法,而不是当心这了那了的。要是一味这样话,你迟早被自己弄死了。到时候你又在抱怨世界不公,其实高考没你想象的那么可怕。
据统计,高考心理素质占60%,知识技能占40%。攻克心理障碍我们将是新的开始,平时我们都能够听到平时当高考,高考当平时,你都听的不耐烦了,这样有用吗?
过多的高考覆盖我就不多说,现在说说高考前你能做的,以及考试后你要注意的,希望兄弟姐妹几个能有一个优异的成绩,去一所心想的大学。
高考在即,你能做什么?
一,调整自己的思想,集中精力高考,现在想其他的一切都是浮事,要知道现在你的事情,也是唯一的事情就是高考,所以说不必要为家啦,为爱啦,为一点的小事而伤心难过。说实在的,高考后你有的是时间。我知道,我们在高考前总是会不自觉的想一些乱七八糟的事情,当时我也是这样的,结果不堪入目。
二,会玩,会玩是一种本事。也许你会说,要高考了耶,还玩?对呀,就是要玩,你说现在你再怎么努力有多大作用呢?你只会越复习越着急,哎,这也没复习,那也没复习的,你说,你还有什么理由不紧张呢?我说的会玩是指放松式的玩,这里不建议去过远的地方玩,因为这样会耗费太多的精力。你说,做一件你觉得有趣而且放松的事情不好么?打打羽毛球,几个同学在一起商量下高考对策,玩玩背书游戏呀,这何尝不好?
三,大纲知识的复习,这里不是说什么都要看。说的是看看复习知识的大标题,因为之前你或多或少的看过一些,所以说你只需要看看大标题,遇到应答题的时候,就提纲回想下内容即可。这对于文科是很大作用的。比如说你考地理,你可以根据之前看到的山河做一个形象的切换,这样抽象的东西就可以具体化了,也就可以简单些了。主要的还是看你们平时的积累。
四,调整心态。考试前,我们或许会紧张,你告诉自己不要紧张,没什么的。但是,你坐到了考场,发下试卷的时候,心跳在加速,咋办呢?如果处理不好,那么你可能是一场失败的考试。你可以放松心情,三呼三吸,要是还不行就空脑(这里指什么都不想)在重复做。这样做了以后,我们再来答题,便会好多了。不管考试遇到了什么,都要从容对待,这也是我们遇到困难时的真情。
五,相信自己。自己都不相信自己,你还有什么值得别人相信的呢。要对自己有信心,相信即有希望。
这是一些考前的必备工作。希望你能够运用。
下边来说说考试后的问题,处理不好,这往往影响到你下一科的考试。
A:考的怎么样?
B:还好吧。你呢?
A:我的好像是第二个选择题做错了。我选了A,他们说是B。
两个人热火朝天的讨论,甚至去翻书证明自己的观点。
B:嘿,我的做对了耶。
A:自己就那么多不相信自己呢?原本是做对了,我看了某某的,哎,真是气。
A:还好我做对了。
B:(横着脸,不说话了)
这样以来,你认为,B同学接下来会安心考试下一科吗?好像都把心思放在了上一科的考试了。
这就是嘴贱的结果,要考试下来什么都不讨论,那么或许就不会有如此单位结果了。考试结束,不免会有人在讨论这了那了的,这时候,你可以做的就是要么远离他们,要么就是有一颗强大的内心。
最好的选择是远离他们,因为你的内心从不是那么的坚强,我怕你无法忍受那种讨论。
希望你们高考的路上,一切顺利,也提前祝你们有一个好成绩。去圆自己的大学梦,加油,你们可以的。