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黄瓜别做老一套了,学会这个创意新吃法,夏天吃特别开胃又下饭

2022-07-13  本文已影响0人  素菜大全

黄瓜别做老一套了,学会这个创意新吃法,夏天吃特别开胃又下饭。黄瓜夏天我们用得最多的就是凉拌,凉拌解暑,简单又清脆,非常的好吃,是我平常做菜最喜欢做的一道,因为可以偷懒,不用炒菜那么热气。黄瓜含有丰富的维生素C,水份充足,多吃非常的补水,皮肤变得白晰光滑;对于减肥的人来说,又是非常低脂刮油的蔬菜,我经常拿它生吃,有时候晚餐不吃饭,就生吃两根黄瓜,也能捱饿。刚去超市买了七根黄瓜,今天我们就来分享一个黄瓜特别好吃的做法。

准备食材:

黄瓜、盐、姜丝、小米辣、大蒜、食用油、花椒、清水、生抽、老抽、陈醋、白糖

具体做法:

1.黄瓜去掉头尾,先把黄瓜切成约3厘米长的小段,然后再改刀把黄瓜切成小细长条。

2.接着往黄瓜里面撒点食盐,然后用手抓拌均匀之后腌制两个小时。

3.切一点姜丝和小米辣。

4.往拉蒜器里面放入几个大蒜,给它拉成蒜末,蒜末拉好之后备用。

5.这会儿黄瓜已经腌出了很多的水分,把腌出的水分倒入到碗中。

6.起锅烧油,油热之后放入几颗花椒,放入姜丝和小米辣,再放入蒜末,炒香之后加入一点清水,加入一勺生抽、少许的老抽,再加一点陈醋,加适量的白糖,给它搅匀,大火煮开之后给它放凉。

7.把料汁浇到黄瓜上面,用筷子给它搅拌均匀美味即成。

8.黄瓜这样做吃起来特别的清脆爽口,尤其是天热的时候吃上几口,非常的开胃又下饭。

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