想去坚持每一件我认为有意义的事情

每天早晨步伐总是感觉很轻盈

也许清晨的时光里会让人充满能量

第一次有了一种特别坚定的想法

对的，应该把学到的东西用于实践

这也许才是选择的正真含义

没有能力去把学到的营养知识普及给我的

家人，但是我想先从自己做起，只有自己做

到了才会更有说服力。

真的在每天开始时就让计划占满

然后一项一项划掉达到的指标很快乐

1、跑步，拉伸运动√

2、背规定好的单词，听一篇英文短文√

3、回教室摘录文字，练习字迹√

4、中午放学后，手语练习

5、然后午休

6、营养师课，党课

7、晚上练习一个小时的吉他

8、洗漱然后十一点最迟十一点二十就入睡