睡眠过多同样不利
2022-10-05 本文已影响0人
扬帆1
送完孩子,冼漱收拾好后,吃过早饭已经8点了,我提起包准备开门上班。某人睡得正香,发出均匀的呼吸声。我不禁好奇,天天这样睡,哪有那么多瞌睡?不担心睡的过多对身体不利吗?正常成人一天睡7-8小时足够了,一直这样无止境的睡觉只会适得其反过犹不及。
送完孩子,冼漱收拾好后,吃过早饭已经8点了,我提起包准备开门上班。某人睡得正香,发出均匀的呼吸声。我不禁好奇,天天这样睡,哪有那么多瞌睡?不担心睡的过多对身体不利吗?正常成人一天睡7-8小时足够了,一直这样无止境的睡觉只会适得其反过犹不及。