22th January

每日一句：

拥有再多资源也没用，在于提高资源的利用率，发现新的使用维度

---

健康状况：

1.QQ计步？步

2.梨子

3.香瓜

---

阅读写作：

---

成就感：

1.洗了个舒服的热水澡

2.吃饱了饭

3.口部操

4.冥想

---

提升点

1.

---

控制不住的情绪

无

---

废话

1.昨天买的东西不见了（想不起放哪了）

---

感恩：

1.麦X开的房间

2.

---

英语使用：

1.

---

口才玩练：

---

专业玩练：

---

总结：

---

补充：

---

注意力记录：