无缝钢管皇后日记连载141【学游泳】

2017年7月5日  晴

一个礼拜前，给自己报名了游泳学习班，办了一张游泳年卡，长了这把年纪，还没有认真运动过，现在想通过学会游泳锻炼身体！

无缝钢管皇后日记连载141【学游泳】

和游泳教练约好，早上8：30来到泳池学习游泳，早上人不多，可是我好几年没有下过水了，心里还是很紧张，双脚刚下到水里，一振晕眩感好似晕水教练就问我是不是晕水，我说不晕水，应该是好久没下水了。

无缝钢管皇后日记连载141【学游泳】

教练就开始了教我第一个动作，先张嘴吸气，然后把头扎进水里，在头出水吐气，说简单但练起来还是有点困难，但是记住教练说的话，多练习几篇还是过关了。第二个动作就是让身体悬浮起来，这个动作比第一个动作难度大了。

无缝钢管皇后日记连载141【学游泳】

如果遇到了一个脾气好的教练，就觉得自己没有想的那么笨，因为教练会鼓励你，让你充满动力，有信心的一遍一遍练习，所以这个动作也顺利过关。

无缝钢管皇后日记连载141【学游泳】

明天学习第三个动作，我已经很期待了，觉得游泳是个很好学的运动，不但可以修炼体型，还可以强身健体，可以保障自己生命，还可以增加身体柔韧性，还可以加速新陈代谢等，真的是益处多多！

我觉得人生应该会的3个本领，骑自行车，游泳，开车，这3个本领事是最基本的，也是必须会的。这几个本领你全会吗？

无缝钢管皇后日记连载141【学游泳】

这是我的第141篇原创日记，我相信日积月累，滴水穿石的力量！

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