摆脱拖延症纪录-1.21号小记
2016-01-23 本文已影响12人
Boheatea
大部分时候,我们道理都懂:不能再拖啦,deadline啦;过两天就考试啦,书一点没看呐;手头上好多事,但再刷会朋友圈吧。我们真的是拖延症已经到最晚期没治了吗?
不一定,只是很多时候,我只是去刻意忽略需要去付出精力的事物。就好比,从去年10月开始我就给自己定下早点办完加拿大旅游签证。由于现在是网申,只要在两个月之内弄齐材料上传就完事了。每每看到那两个月之内完成的时候,我就按耐不住想,还早的很,不如先玩一会游戏好了。下一次再打开的时候,哎呀,这pdf文件怎么打不开,算了,下次再弄吧。
就这样拖啊拖啊,终于到了2016年。
至此,为了改过自新,为了让爱的人不再为此难过。每一件小事都要做完做到底。以这样的信念,这两天把需要准备的材料都已经备齐(虽然还是被老婆大人督促了一下),看着网页上需要的材料基本搞定时,心里还是十分的痛快。
因为这件事,感受到了对于拖延症晚期来说,可能更需要一个人能够督促一下,把空洞的任务分解成容易完成的各种小任务。这样不光容易完成,也更容易有满足感。
就拿这次签证来说,加拿大旅游签证要求材料并不是非常多。如果以准备好加拿大签证为目标的话未免太空洞。
可以分解成:
1.填完IMM5257表格(签证申请表格)
2.下载/截图好前四个月的银行statement,整理到word里并上传
3.写好旅行目的,填好家庭信息上传
4.扫描好所有护照有章,有签证的页面,并整理到word里上传
5.拍签证照(老婆大人帮忙修改,跪谢)
6.看还有没有其他材料需要递交,一并整理到word并上传
在分解成6个小项后,每完成一个打个勾,可以增加信心。这样在原来看似遥不可及,慢慢悠悠才能完成的签证材料准备工作,一天到两天就能搞定了。
完成了后感觉自己萌萌哒去向老婆大人报喜,嗯,少儿不宜
就这样