2021-12-20【对话-建立孩子的性格-保持快乐】

银铃般的笑声是具有治愈作用的。不过我们都应该知道，银铃般的笑声并不会带给我们其它类似金钱，地位，荣誉这些人们喜欢追逐的东西，当然如果你可以的话，就当我没说😄。
银铃般的笑声治愈的是心灵，是推开了一扇灵里面的窗户，让新鲜的精神空气吹散心中的污浊。

为什么说上面的话？我的目的是想说明，让孩子保持快乐的真正目的地是哪里。不应该是诸如：能够吃蛋糕，能够分到糖果，能够有新玩具，穿了漂亮衣服这些外在的东西。真正的快乐是一种面对世界的态度，一种选择。尤其是在艰难的时候，在压力之中选择快乐而非忧愁或者暴躁。

这其实也是一种练习，是融入生活中每一件大事小事的练习。对于每一个孩子来说，都不会有一套成熟完整的方案可以完全含括孩子的需要，所以这需要我们家长用心的来操练如何与孩子一同建立快乐的处事方式。其实这也是对我自己的一次提醒。很多时候，孩子的哭泣，闹情绪都是我选择如何面对的练习机会。毕竟，孩子在这时候正在看着我来如何面对压力与挑战的。这方面我自己做的并不是非常好，虽然说的头头是道。

生活中，如果我们自己细心观察就会发现。我们在面对类似情况的时候也会有不同的处理方式。就我个人来说，睡的足，吃得饱的时候的我是非常积极且乐观的。但只要疲劳和饥饿抓住我，我基本就失去了所有的耐心和爱心。会很容易发牢骚，发脾气。后来我知道，孩子也是如此。如果你注意到你的孩子在不停的闹，不停的折磨你。那么我们要观察的就是第一，孩子是不是没有睡好，另外孩子的饮食是否健康且充足。

这些因素排除了，我们也要给孩子一点时间来慢慢学习如何用快乐的方式来表达自己的情绪。 快乐的方式在我看来包含一些基本要素，第一：情绪的表现需要是快乐的，说话的语气是清晰积极的，大脑的思考是兴奋的，对于结果是顺服的。 当然对于一个孩子来说要达到这些并不容易，但我们可以从一些小的细节开始慢慢的提醒孩子，面对一个挑战或困难时可以有其它更好的表达方式，同时其结果也会有所不同。并让孩子意识到，结果对于自己来说的可选择性，让孩子可以打开视野看到不同结果可能带来的各种积极的因素。 但再次说明，这不容易，但不是做不到。因为这对于大人来说一样是一门很好的功课。 值得去练习。

随着练习的不断深入与持续， 保持快乐就不再是一件遥不可及的事。虽然有时我们仍会有情绪跌入低谷的时候，但我们可以用一个拥抱，一些安慰来帮助孩子和自己重新走进快乐的世界里来。 是的 就算是积极快乐的人也需要在一些时候得到安慰，靠着其他人的关怀来冲洗站立起来。 夫妻之间，其实就是扮演着这样的角色。并不是越熟悉越可以贬损对方，而应该是越认清对方的软弱越可以更好的在这个需要上帮助对方站立的住。毕竟我们是那天造地设的一对儿，彼此结合的目的是为了搀扶着走完后边的人生路。 如果你找一个伴侣的目的是他或她成为完美，而自己负责活得自我的话，那么你的婚姻已经跑题了。

所以，保持快乐是一种选择，一种操练后的人生态度，一种需要一生练习，且需要彼此支持的功课。

好了， 我该去练习保持快乐的一本课外作业了，跪搓衣板，总不跪膝盖上的茧子会变薄，到需要的时候会来不及的。

明天聊【对话-和孩子一起看书】