圆满的一周（2019.7.21-27）

夏日缤纷

【小结】

炎炎夏日，本年度以来最热的一周，早起都感到热浪扑面，身体疲乏，但工作上的大任务完成，陪陀的时间增多，确定老妈过来的时间。满满的一周，工作和生活都在高水平线上，幸福感爆棚。

【日历】

本周我完成了重要的日历事项：每日固定早起、阅读、思维训练营、学习强国打卡；每周百日跑任务完成；工作大任务圆满完成；带小朋友参加交警活动。

【清单】

本周我有做到要事优先，完成了：《原则》共读；《苗族服饰 第1部分：凤凰式》、《土家族服饰》、《土家织锦织造工艺规程》三个地标发布会，为进一步弘扬优秀传统民族文化打基础。

【幸福时光】

幸福的生活需要用心经营，本周我为生活及内心增加了滋养：带孩子参加活动，一起玩自拍，弄一个夏日缤纷的果盘，为老妈出行买票。

我是小交警活动

【巅峰体验】

本周我要嘉许自己完成的小成就：标准发布会顺利完成。

发布会背景图 苗族服饰7工艺品展台 土家族服饰工艺品展台

以上民族服饰工艺品有喜欢的，可以联系我哦！

【月度成果】

未来1~3个月内，我的成果是：装修、家庭旅行。为此成果我需要安排的重要事项：1.购买燃气热水器、电热水器、智能马桶、浴缸；2.跟进柜子进度；3.核算装修费用。

1.确定出行人员、时间、交通工具；2.确定线路，吃住；3.制定出行方案。

【高能要事】

本周我有在高精力的状态下做重要的事情，我的高能要事累计时间有20小时。

【好习惯统计】

早睡——睡不着

早起——√

午休——√

写反思日记——√

冥想——√

3333+饮食——控制中

坚持运动——√

泡脚——X

吃青蛙——√

每天阅读1小时——√

断网陪家人——刻意练习中

分享——未形成系统