财富冥想第一周
2021-01-22 本文已影响0人
柿子妈妈讲故事
今日瑜伽复盘
①昨晚跟练孩子太闹腾，没有办法持续练习
②早上4.00闹钟，身体的惰性说:孩子夜里咳嗽都没睡好，再睡会儿
另外一个声音:来我们用拍打的方式激活细胞。意识在拍打。
与此同时空调突然关机，天猫精灵早安闹钟
（我没设置天猫精灵闹钟）
4.30坐在瑜伽垫上，打卡手机，重新跟着练习昨晚的瑜伽课程
③财富冥想
吸气可以想象接受财富，从一张张散币到整得钱
再到金币金元宝。突然意识里出现一个血淋淋的钱
恐惧从心中蔓延，我也意识到这是我内心深处的潜意识对金钱的恐惧
钱是血汗钱，太难挣了。我不能浪费我应该省。
带着智慧和学习力的白光一点点清理（孩子醒了开始各种闹）
④接纳当下，接纳当下所感受到的
接纳孩子的到来，打断我的练习
接纳我感受到的程度
⑤感恩
感恩吴刚老师的引领和保护
感恩不断努力和学习的自己
⑥愿望清单
一、可以跟着玲玲老师一起见面学习
二、住院的大姐可以早日康复
三、今天结婚的妹妹可以幸福甜蜜
四、爸妈养父母可以穿越寒冬
