我为什么关注女性疗愈方面的问题

我坚信，要爱别人首先要爱自己，能力和性格的独立会考量出一个女性是否有幸福感和存在价值感。

——璐霜先生

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我妈妈是一名全职太太，读书甚多满腹文学，但是她都把这些用在自己陶冶的写诗上，和给父亲指点江山上了。

妈妈是一个学佛学的人，从孩子的教育，到家庭的维系她都有自己的一套佛学理论和方法，好的女人就好三代，也就是这个意思。

但是尽管孩子们都很努力读书成绩很好，家庭很和睦等等，她也会有她的缺失(我猜想的，把我培养为勤奋互助型性格，停不下来) 那就是她没有独立去进行工作，那么她的生活满足感只能来自于孩子听不听话，先生的爱护，她的价值感就来源于孩子和丈夫，厨房到大厅。

倘若任何一方崩塌，她的世界也就崩塌了。以至于引我思考，乃至我长大后的职业就是让别人去认识自己，去发现自己，去成就自己。

我姨妈却是不那么文邹邹小时候觉得很无礼很粗鲁，长大后觉得很可爱的人。

姨妈却是家里的长女，从小就负担起家里的责任，到婚后也继续工作，到后面觉得家里需求的更多，毅然到香港工作，工资更乐观。

那么她的性格都是见到人就笑，然后日出而作日落也不夕继续工作的人，姨妈却真的是一个人养大4个孩子的妈妈典范，累但是有自己价值感，那么姨妈的工作也给孩子做了一个很好的榜样，不管在哪个年龄段，都要做点事情，要生活，也要努力生活。

生活的缺失感从来不来源于别人，来源于自己，你是否能够独立是很关键的问题。

两个女人都给了我不同的教育。

妈妈则是健全了我的人格，把我培养成为一个有同理心同情心悲悯心的人，遇事乃至到后面的冥冥中的瑜伽之旅，探求生命蓝图之旅也都是她的教育和灌输，她却是从小跟我说:你以后要帮好多好多人的，你是停不下来工作的，你不会呆在家里的。

姨妈则是启发了一代人向外走的思想，走南闯北，不怕事，和敢于担当的气魄。

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我有一位朋友，是全职的太太，带两个孩子在家里。

以前她是学霸，我们并没很多的交流，她的家庭各方面都好，读的学校也是棒棒的，而我是乞丐类型的随意人，谁知道学霸的梦想不是去哪里工作和成为什么人，而是嫁了个有钱的老公。

事也如愿，她就真的入豪门了 ，开启了不工作模式，专心相夫教子，带好两个孩子。

结婚后，她的先生限制了她的交往圈子，他认为太杂的人就不让交往(好在我并不杂)，她几乎与世隔绝了，每天的生活只有小孩和先生，我竟然成了她的柏拉图。

我几乎能否每天10.00钟，她先生回来后，她把我的朋友圈都点了一遍赞。有一天她跟我说，我很羡慕你。

一般人说完这句话我都知道下面是要开始讲述自己了，我说你是闲的，既然那么闲，你练练瑜伽吧。

于是她就成为我的个案疗愈中的其中一员，不看不知道，一看吓一跳，中度抑郁症，她跟我说她先生出轨了。

生活的缺失感不幸福的因素都在于你的选择。

她说现在重新工作真的没有信心，一是脱离太久了，而是面对不确定因素的事情大部分都不敢踏出一步，都在衡量那方比较稳定，哪方更好，可以压抑自己不去追求不走出去。

这样生活比较稳定，只是个人内心缺失而已，但是走出去意味着未知，意味着独立和努力。一念之间，输赢已定。

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过去两年，我在很多沙发上去跟不同的学生和来找我的人进行各种的谈话，我用了很多种疗愈的方法在别人身上，有冥想的也有清醒疗愈法，我并非刻意去进行对别人的疗愈，但是当我坐下来面对面的时候，自觉的就开启了。而百分之99以上效果还不错，(百分之1对自己不满意) 。

我发现社会上要做到男女绝对公平是不可能的，只能相对公平 ，男女的职能和性格的早就早已根深蒂固地存在于人的基础性认知思维当中，男生工作，女生照顾家庭，男生承担家庭，女生生孩子。

在女性思维中，仍然是要找一个能依赖的人。而这都是对的思维，但是错误的是，大多数认为找一个能依赖的人一个家庭后，对于自我的成长和塑造就停止了，对于个体化的追求就停止了。

而很多遭遇另一半出轨后就让自己一晚上白了头，各种程度的抑郁症和其他症状，更甚就毁了自己整个世界。

女性的独立往往会决定女性是否能挖掘和体现自己个人价值，当个人价值感越高的女性越自信也越容易被男人欣赏，幸福感较高 ，反之相对不独立的女性就会从情感上过分依赖别人，玻璃心，情绪化，并且对于现今的社会并不了解，一点小事情很容易天就塌下来了，自我感十足。

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在这里我想说，我并没有去批判全职太太的，我也没有过分让你去完全脱离家里做一个全然工作者。

反而，我会让你在家庭的基础上，家人的支持上(看你怎么说服了，这是你的独立第一步)去发展工作，去在工作中去重塑自己，去经济和人格都独立起来。

家庭与工作是要找到一个平衡点。

这是我开设女性疗愈课的初衷，仍然有一批又一批女性在每天自我否定中度过，一点点事情天就塌下来了，生活中只有丈夫和孩子，甚至没有了社交以及想象力，连突破自己的勇气都没了。

其实想想很可悲的，每天为了一些小事情绪化和家庭的不和睦，又或者进行自我否定和家里人的否定，慢慢就算是一朵鲜花，没有保养也会枯萎，以至于真的想出来工作的女性就会患得患失，想前想后，遇到事情就缩回去了。

女性最大的独立来自于对自我价值肯定后人格上经济上的独立。

我也看到有一些在我的鼓励支持下，现在真的完全事业家庭都很好，偶尔学习下瑜伽，但是有一些尽管我已经花了两年甚至更长时间，遇到事情就缩回去了，尽管不是什么事情，生活的缺失感仍然建立在依赖他人和从他人身上获得，而不是自己身上。

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不管你是在哪个位置上，我都希望你勇敢，踏出让自己独立的第一步。

首先让自己做一些力所能及的事情，不损害他人利益的前提下去发现自己，去让自己更独立，习练瑜伽会让你身体更强壮性格也更坚强，多去体谅别人和多去宽容自己，遇到事情和压力不慌不忙也不要错过这是让你提升的好机会，不要去做逃兵。

爱家庭也爱自己的工作，不偏不倚，最能让人提升的事情就是工作了 ，成为让自己欣赏的人，谈笑间让自己不再有缺失感，独立起来，我相信你行。