三次元和四次元

一起学习的姐妹留言求助:

亲爱的！我今天很痛苦，事情是这样的：中午我听了应老师的一节微课-治疗师与教练的区别，听完之后，我突然有一种无所适从的恐惧感，按照应老师的说法，教练是立足于当下展望于未来 ，是为了活出更高版本的自己，因为我们本自具足嘛，而治疗是面对过去的，是为了疗愈内在小孩、原生家庭创伤阿这些 ，应老师说你两岁发生的事，你现在都38了 ，你为什么不活38要活2岁呢？当下什么问题都没有，尽管老师在最后肯定了治疗师的价值，但我有一个感觉就是老师几乎推翻了包括ＮＬｐ在内的许多心理学学问 ，这让我非常迷茫 ，一下子开始怀疑起我现在参与的疗愈内在小孩的课程，感觉参与不下去了，但你让我直接认为自己没有问题，直接就高能量的活出来，不需要做清理疗愈，显然与我的实际状况不符，因为我根本做不到，焦虑难过的厉害。说了这么多，就是老师的话让我对曾今学习过的东西产生怀疑，又对应老师的直接活出来做不到，感觉内在失去了可以依傍的让我走出痛苦的工具，这让我十分恐惧，就像瞎子失去了拐杖，暗室里没了灯光。我特别需要你帮我厘清一下我的思路！

我回复:

其实，这个是在三次元和四次元的不同意识次元而言的。

当我们直接处在四次元意识层次的时候，我们的焦点就放在当下的画面里面，当下此刻自己的身上。身心聚焦在活当下这个画面，创造就开始了。

而很多人一直自己没有力量活当下的画面，没力量把焦点聚焦在当下此刻的自己和画面里面。焦点和精力还是被过去和将来牢牢禁锢。

所以，这个时候三次元的问题意识层面的"看见自己""疗愈自己"才会显得"很有效果"。

这里其实就是把自己从"过去"和"将来"对自己身心的禁锢里面"先救"出来。

出来了，身心就可以相对容易做到活当下了。

其实四次元意识是"道"，是"真相"。

我们终究都是要来到四次元意识才能活出自己的。

活在三次元的意识层面，是逐"术"，活问题，求标准答案

"术"只是一个工具，修好我们的"道"才是根本。

不然你会发现，你学习再多线上课程，线下课程，你也是无法真正成长，真正蜕变的。

所以这里三次元和四次元的关系就是张德芬老师所提倡

"看见""疗愈""创造"

三次元层面就是问题意识，活在问题里面，进行"看见"和"疗愈"

而四次元层面就是创造意识，活在当下，活真相，"创造"。

当你可以悟破真相，直接就可以定锚在四次元活出来。

当你一直没有力量活当下，那么可以借助一些"三次元层面"的"术"也就是一些方法技巧来帮助你，推助你更快地活当下。

所以，可以"看见"和"疗愈"，但是这个需要注意"度"，不能过度依赖，过度逐"术"。

不然你就会不断困在三次元问题意识里面，不断在不同点位的问题里面轮回。

三次元和四次元