我是看剧人

我看到有个人，她感觉心情低落，很痛苦。我告诉她，那些脑海中不断涌现的令你痛苦的画面和声音，只是你看电视剧里的场景。你只是一个看剧的人。你可以控制自己，关掉电视，融入生活。