幸福有方法-第五课

拖延症晚期患者每次都要拖到最后才来记录。

这次读书会很特别，确实像志英姐说的“生命影响生命”，我被影响到了。

结束后刚好看到表姐的朋友圈，

一个当妈的某个时刻，相信很多妈妈都有过这样的时刻，要维持一个好心情太难了，然后我立马想到读书会中心怡姐几次流泪说到对女儿的亏欠。然后忍不住跟表姐分享了读书会的内容。在分享的过程中，思路也渐渐清晰。我这样跟表姐分享的：

1、从心怡姐这样一个过来人的经验看到，为何心怡姐的女儿长的那么好，可是为啥心怡姐还觉得此生最大的遗憾是对她的亏欠呢？除去缺失的两年陪伴以外，还有一个我们每个妈妈都有可能遇到的一个问题就是，妈妈在日常生活中多多少少都会遇到一些挑战和无法自我控制的事，需要妈妈自己的自我balance，需要能量，这时候对孩子可能没有那么多耐心和高质量陪伴，毕竟每个妈妈都有心情不好的时候。

2、那我们心情不好的时候应该怎么做呢？最不应该但是最容易做的就是冲孩子撒气，比如表姐说自己心情不好，然后故意跟孩子作对，然后后来出去玩回来问娃，娃说一句想要妈妈抱抱，她就后悔了。所以心情不好的时候，告诉孩子自己心情不好，不管孩子懂还是不懂，承认并接纳自己当下的情绪，然后尽量不让自己的情绪影响到孩子。

3、我们每个妈妈都需要学习，就像心怡姐，我觉得她女儿已经很好了，她需要放下了，放下这些去寻找自己的梦想。志英姐说的很对，我们每个人都应该有自己的梦想，想象一下自己梦想成为的样子，然后朝那个方向努力，其实我的梦想一直都在，一直都很清晰，总之不会一直做全职妈妈的。