2023-04-01

删除重复，斩断旧习，重获新生

今天早上六点钟闹钟准时响起，我一直拖拖拖，到了六点四十才起来，耗费了大量的精力。如果我准时起床，我又能够做很多事，最关键的是我会对自己很满意。所以，明天起我要六点准时起床，没有任何理由，闹钟一响，马上起来。不要那么多的想法，犹豫不决，这样我的成长会特别慢，老是有借口。

起来之后，我听得到洗漱，发了一个日历，然后就是花了十来分钟去买洗衣液，又查看了花盆底托，老是觉得不是很划得来。最让我纠结和焦虑的是，我花了很多时间去看打印机，我对我自己前几天买的那款打印机又不是很满意了。觉得应该一步到位，买一个功能更强大的打印机，这样可以节省很多的时间和金钱，从长远来看是更划得来的。

也确实是这样，用一个慢腾腾的打印机，真的挺浪费时间的。时间是最宝贵的资源，就是金钱。我老是想贪小便宜，最终可能是大浪费。

由这个打印机的纠结，又联想到我花三万块引进两个课程，觉得很划不来。还不如把这个钱花在真正提升工作效率上面去。这样对孩子和老师的帮助更大。

从而，我不断放大这样的感受，我对自己产生深深的厌恶，甚至抽了自己几个耳巴子。这其实是一种无能的表现，是一种自我不满的宣泄。

当然，我要立志做大事。所以我绝对不能拘泥其中，我要跳出来。所以我通过写的方式，把情绪抒发出来，同时也让自己冷静下来。看来这种方式，还挺管用的，我写着写着心中便平静下来了。

关键是我要吸收教训，过去被证明过的不对的，不好的，难道我还要继续坚持吗？当然不能。我要进行彻底地改变！

1、花钱：花小钱糊涂一点，不要那么在意，节省时间和精力最重要，不要因为小钱而让自己很纠结疲惫；花大钱一定要想清楚，不要急于做决定，花在最需要的地方，一旦决定就敢于花出去，因为大钱往往能解决大问题，从长远看是很值得的。

2、立即行动：一定要减少焦虑纠结的时间，这是一种严重的精神内耗。焦虑纠结的根本原因是心不定，没有目标，害怕困难。所以，我要让自己的心定下来，我就是要在最短的时间里面，让自己进步最大化，同时我要把工作做好，把幼儿园经营好，给家人和员工一个好的生活。这样说，我其实有目标和动力的，那就勇敢地去做就行了。专注于做事，解决问题，而不是焦虑纠结。所以，我一定要养成一个好品质，就是认准了，就立马去行动，不要拖延。

具体的做法是：小事不要积压，能够马上做的，就马上去做，这样内心能够清空一些；还有就是有些无关紧要的小事，就不要做了，也不要有任何的负担，因为我是要做大事的；对于真正重要的大事，真正能够长期积累的事，真正能够自我增值的事情，一定要放在最优先的位置，每天坚持去做，不要停歇，不要给自己找任何的借口。比如，读书、学习新技能，这些事情应该每天都要去做。

3、极其专注：我要养成快速转换和当下专注的能力，这是一种非常稀缺的能力。既然稀缺，又能产生极大的价值，所以值得我去练习，并形成习惯。当今世界，是一个发展非常迅速的时代，我要走在时代的最前沿，就一定要快速地学习，快速地行动。这样的话，必不可少地我需要每天做很多的决定，切换很多的事情，我能不能快速地切换，并且用最快的速度投身进去，进入一种心流的状态，尤其是需要自己付出很多心力和创造性的事情。就好像我现在在进行自我反思，我刚才孩子自我纠结，现在就能全神贯注地进行写作总结，这就是快速转换和当下专注。