【主题笔记】人生的意义与价值是？

信息来源：《打开心智》

1、要从高于个体的事情中寻找。

过往是将个体与高于个体的家、集体绑定。个人主义盛行的当下，要从高于个体、有价值且应当做的事情中寻找。如写作、帮助他人等。

应当做、值得做的事情有很多，但是怎么找到自己愿意做的事情呢？

兴趣、热情不是之前存在，等着被发现，而是我们探索、尝试后不断创造的。

尝试后发现自己做得好，获得很多正向反馈，并且能帮助他人、影响他人，逐渐找到自己在世界上的位置，就找到了“搞与个体的事情”。

设定愿景：我为什么要做这件事，做完这件事要达成什么效果？对我的改变是什么？

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信息来源：《为什么没人早点告诉我》

2、比目标更重要的是价值观，定下大方向。

不断询问自己：我为什么要做这件事？我做事的态度是什么？要遵循的原则是什么？我想成为什么样的人？

当我说我要读书思考时，这个只是目标，更重要的是这背后的价值观，“终身学习”“个人成长”对我而言是非常重要的。

那么尽管在读书的过程中，即使尚未实现目标，价值观让我知道，我现在走的路是在前往正确的方向。

所以重要的不是达成结果的那个瞬间，而是每一个前往的当下。

（给出的工具很像《规划最好的一年》）

3、幸福不等于没有负面情绪，幸福的时刻总是五味杂陈。

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信息来源：《认知觉醒》

3、一流的生活不是财富，而是觉知。

人生要有成长、有价值，可以通过自我觉知，如反思日记，可以帮助人更好地面对痛苦、面对琐碎的日常，形成对自己和生活的觉醒，及高速、高质量的成长。

（作者的反思日记方式从成甲的《好好学习》中脱胎。）

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信息来源：《成为我自己》

4、存在性孤独。

生命如果是没有意义的，人人都期待着像“捡棍子的狗”一样，拥有一个确定的使命。当人拥有全部的可能性时，反而会迷失，难以选择，希望有人帮自己扔出棍子。

（由于是挑选的部分章节。感觉没有答案，根据我自己之前对存在主义的一丢丢学习猜测的）

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信息来源：洪兰 千聊 脑科学育儿课程

4、幸福是喜剧与悲剧同时存在。从悲剧走出来就是喜剧，一直沉湎在喜剧里就是悲剧。

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今天从《打开心智》的思维导图里延伸出了几个问题场景，这是之前特别困扰我的一个：“人生的意义和价值是什么？”

翻了手头仅有的几本书相关的部分，尝试了下主题阅读。

发现目前我持有的书、看的课程好像都没有特别大的价值观冲突，是不是我目前看的书都属于在舒适区内，难度并不高？