早起的生活，带给你不一样的人生

早起一点，就不一样

很多人说这个世界是不公平的，每一个人生下来就是不公平的，穷人的孩子跟富人的孩子是无法站在人生的同一条起跑线上的。富人的孩子会获得更多上一代人给予的人脉、金钱以及其他的资源，但有一样东西是每一个人都一样的，即使是路边潦倒的乞丐也与高高在上的美国总统也一样，那就是“时间”，世界上的每一个人每一天都只有24小时，无论贫穷还是富有。

时间这种珍贵的资源就如空气一样，让我们无法真正地感受到其“珍贵性”，唯有出现了生老病死过程中还会让你感受到时间的宝贵，感受到时间的稀缺。但是人与人之间的差异其实也就在这最公平的起跑线上拉开了差距。

每一个人每天都拥有24小时，但不同的人如何利用时间就导致了最终的贫富。我们拥有24小时，却并未真正使用它们，而是虚度，无视，最终后悔。

无意中在微博里看了一个短篇，内容大致就是介绍了富人的八个习惯，一个实验者利用了6个月的时间去改善自己的之前习惯，让自身养成富人的6个习惯。这个6个习惯中的第一个就是“早起”。

我们都听过早起的鸟儿有虫吃，而为什么很多有成就的人都崇尚早起，对此我也想要知道早起的魔力究竟在哪，并开始了自己的“早起生活”。

早起对我来说并不陌生，之所以不陌生是因为我在之前就有尝试过早起这项活动，但终究在断断续续的过程中都未能够长期的坚持下去，或多或少都会在一段时间后“失败”了。

因此我会怀疑自己的自律能力是不是真的很差，连早起这个可以自己掌控的一项活动都无法做好，更别提别的需要别人把控的活动了，比如营销，说话之类的。

想必也有很多人想早起，但起不来，或者起来了，也感觉好像时间是突然多了，但多出的时间干啥呢，还不如继续睡呢！

在经历了有两三次的一段时间的失败后，我再次开始了我的早起计划，每天准时6点起，并为起后的时间做出了“常规性的安排”。

为什么要做出常规性的安排，目的就在于让自己不用去花时间去想，想起来后干嘛，直接设定好既定的程序，按照养成的习惯去做就好了，这样就可以减少能力的损耗，保持精力的充沛。

我的做法一般是6点起，然后在床上做一刻钟的冥想，之后上厕所，刷牙洗脸，吃饭，背单词（因为要备考MBA），这样一套程序下来，就可以轻松地解决了早起后的时间安排问题了。

当你做出了一个程序下来后，就不要轻易地改动，因为如果做出大幅度调整后，你又需要去适应，如此，消耗能量的过程会减少你对早起带给你的充沛感。

那么解决好了早起后的时间安排后，最重要的就是如何解决早起的问题，闹钟6点响起，你是否可以立马起来？

早起必定早睡，这是最好的解决方式，一般我会在10点钟准备刷牙洗脸，然后冥想15分钟，10点30分钟的样子就入睡，以此来储备早起的能量。

当你每次能够在闹钟响起来后，就立马从被窝里起来，那种感觉是满足的，因为你又一次地战胜了自己一次，你的脑中会感受到一种很清晰的感觉，你会更加的自信，更会更加地相信自己，相信自己也可以做成其他的事情。

两三个月前，我的起床时间一般工作日在七点一刻起，周末会睡到八九点，现在无论工作日还是周末，我都会在六点准时起，每天会多出一个多小时的时间，你会感觉你的生命在延长，你比过去的自己每天多活一个小时。

有了早起的生活，每天都可以看到初升的太阳，可以吃比较丰盛的早餐，可以有更多的时间去利用，去提升自己，去增强自己的自信感，这在潜移默化的过程中会慢慢造就一个人的未来的。

如果你感到你的生活不是你想要的那种，或者你感觉很丧，没有任何的激情，兴趣，那么不妨利用早起的时间来改善你的一天，每一天的改变造就你的未来每一天的精彩生活。