如何养生

关于吃饭：三分饥饿，七分饱腹；关于饮食：三分荤腥，七分素食；

关于内心：三分期待，七分释怀；关于做人：三分精明，七分厚道；

关于运动：三分娱乐，七分勤练；关于穿衣：三分清凉；七分保暖。

好的人生，都是“三七”开，把握分寸，不断提升自己，修炼自己，精进自己。