《怦然心动的人生整理魔法》拓展阅读
第一章
教给你真正的整理术
买这本书的时候,才发现,尾页封底的归类是心理励志而不是生活窍门,可以说:整本书的主导思想是通过留下令我们怦然心动的物品,来净化生活环境、进而影响、改变人生。
在没读之前,我是并不相信整理能影响人生这样的噱头。读完后彻底被作者折服,深感这便是考虑最周全的整理方式了,也坚信整理能优化生活、引领我们走向更明智、更美好的人生。
这让我想起日本的电视剧《坂上之云》里秋山好古说的的话: “你觉得为什么家里只有一个碗?并不是因为没钱。男人一生只要做成一件大事就行了。为此,故意要把身边的事物变得单纯明快。”
这本书的作者,是享誉日本的“新一代整理教主”近藤麻理惠。她的职业就是整理专家,她经常帮人规划整理生活或工作空间,在这个过程中,她逐渐总结出了一套颇为神奇的整理方法,因为她发现用这套方法整理完空间之后,人生竟然也仿佛被整理了一遍,透彻而舒爽。于是著成了这本《怦然心动的人生整理魔法》。
这本书2011年在日本出版后,很快销量就上了百万册;2012年在中国出版后,同样掀起了一波炙热的整理狂潮。值得注意的是,这里的整理,可不是你想象的收拾,而是更深层的东西。用一句话来总结就是:既往不恋,当下不杂,未来不乱。
那么,什么是人生整理术呢?能帮你解决什么问题呢?下一节我们将带你一起领略真正的人生整理魔法。
第二章
真正的整理,谁都可以做到
从现在开始,大家可以先思考几个问题:
第一个,在你的家中,你是否感受到了无处不在的零乱?比如你鞋架上那永远满满当当的各类鞋子,比如你的衣柜中堆成一团的小山包,比如你那看着就累的办公桌。
第二个,你是否感觉自己拥有了过多的东西?比如整个家都臃肿不堪,无处存放新东西;比如同款式的物品收集了一件又一件,却没有真正用过几个;比如永远感觉自己的家小,好像不管扩大多少都没有自己的个人空间。
第三个,你是否感觉不管如何整理家,却总也无法做到整洁、干净、轻松?比如不管地板多干净,你总会感觉地板不够平滑;比如不管衣柜里衣服多整齐,却总找不到真正想穿的;比如书架上整齐摆放着无数图书,却总没有精力和时间去读一读。
第四个,你是否在每次累死累活的整理后,没多长时间就又重新落入了杂乱中?比如周末你自认为将家整理得妥妥当当,刚上了一天班回家,又开始乱糟糟;比如刚扔了一批没用的物品,过去两天却发现新添的杂物比扔掉的还多。
这几个问题大家是不是感触颇深呢?是不是有一些似曾相识之感?其实,这是我们在收拾家的时候,没有做到真正的“整理”。那么该如何真正的“整理”呢?就请大家跟随我,享读一下日本“新一代整理教主”近藤麻理惠的著作《怦然心动的人生整理魔法》。这本书在2011年于日本出版后,销量已超百万册;2012年中国出版后,同样掀起了一波炙热的整理狂潮。
这是一本真正的整理类书籍,而不是我们所想象的简单地收拾。下面我们来看看如何学会整理。
本书说的是:一旦收拾整齐,就绝对不会再乱的方法。请记住这句话,即使你现在不信。现在你可能在想,到底什么是整理?这里的整理,不是收纳,不是简单的收拾,而是从外到内的整体整理。首先你需要摆脱不会整理的陷阱,也要跳出怎么整理都整理不好的噩梦。
整理并不是什么困难的技能,在生活中其实你一直在做,这是家事,而且每个人都有自己的一套整理方式。现在需要做的是,想学会如何整理,首先需要你转变几个错误的整理思维。
第一个错误思维:一口气整理完,就又变乱了。
一口气整理完又变乱的整理方法,其实只是收拾和收纳,也就是把东西收到柜子、盒子、箱子里,扔掉的只是很小一部分自己讨厌的东西,这其实只是收拾了一半,完全不是整理。如果用正确的方法整理,不管多么怕麻烦或懒惰的人,都可以维持房间的整齐。
第二个错误思维:可以每天整理一点。
这种思维来源于既然一口气整理完又变乱,不妨养成一点点整理的习惯。貌似这种方法不错,但其实是错误的。一点点整理,是永远都不会整理好的。因为想形成新习惯,就要改变旧意识。想做到这一点,可以用对的方法进行整理,自然能带动意识变化。
第三个错误思维:不需要追求完美,一天丢一些东西。
很多人对整理其实很不安,因为首先是东西太多,另一个是会纠结于物品到底该不该扔,这个问题总会抓挠人的心门。请记住,不追求完美整理,整理得不彻底,就永远无法整理好。
第四个错误思维:我很会收拾东西,家里也很干净,不需要整理。
越会收拾东西的人,越容易堆积东西。因为会收纳物品,所以任何物品都会被慢慢隐藏起来,也就会越积越多。真正的整理,要深入到骨子里,所有积压的物品都应该归入整理的范畴。
第五个错误思维:按场所类别整理。
一般人们整理物品,都习惯性的按场所来整理,比如先收拾卧室,收拾衣柜,收拾床柜,收拾桌椅柜;再整理客厅,收拾茶几,收拾沙发等。其实按场所类别来整理的方式,很容易重新乱起来,因为这种方式会将物品分散。最好的整理方式是,按物品类别来整理。
第六个错误思维:按照个人个性来整理。
很多人在整理物品时,总希望能够展现出自己的个性,比如怕麻烦型、没时间型、不拘小节型、讲究型等等,于是拼命寻找与个性匹配的整理方法。其实,按个性来整理不但耗时耗力,还无法解决根本问题。
以上这六种错误整理思维,是大家经常会犯,也是普遍会犯的。知道了错误,就需要有正确的方式来引导,那么,
该如何正确地进行整理呢?
第一,告诉自己,你不是不会整理,而是没有找对方法。没有天生会整理的人,也没有学不会整理的人。
第二,整理要像节庆日,不能每天都整理。可能你会惊讶,不每天整理,那如何才能维持干净、整洁呢?其实,真正的整理就应该一次结束,日常的整理,应该仅仅是将用过的东西放回原位。
第三,整理必须要完全而彻底,不管是犄角旮旯还是陈年老箱,都必须照顾到,不能落下任何漏网之鱼。只有完全彻底,真正翻箱倒柜,才能够将整理的含义发挥出来。所以,要想学会整理,就要做好翻天覆地的准备。
第四,学会按物品类别来整理。转变一下思维,不要再按空间场所整理你的物品,而要按物品的分类来整理,比如今天整理衣服,明天整理书籍文件,后天整理小物件等等。具体的整理顺序,在后期我们会提到。
第五,学会整理的两件基础技能:判断物品是否要丢掉,也就是要学会丢东西;决定物品的定位,也就是学会收纳东西。学会扔东西,是整理最根本的法宝。你的东西太多了,要学会扔掉枷锁,才能打造轻松的家。
第六,一旦集中整理开始,就要遵循“不畏缩、不中断、不放弃”的三不原则。想要开始整理,就暗示自己一定遵循上述原则,这也是成功整理的开始。
到此时,是不是认为整理好难?其实整理的过程不是想象中那么困难,因为整理的本质就是面对物品,丢掉或移动它们而已。而且,只要完成一次完美的整理状态,那么其后就不会再变乱了。虽然听起来很不可思议,但尝试一下,你就会发现这种整理真的是具有魔法。
可能,你也会对整理充满不安,如果失败怎么办?其实大可不必担心,即使失败,你的家也不会大爆炸,你要做的是去享受整理的过程,用自己熟悉的整理技巧去做,只要原则得到贯彻即可。请记住一点,你的物品,你的整理技巧做主。
第三章
“丢”的艺术
请大家做好准备。首先,我们先来搞清楚“丢”的艺术,这也是我们本节要探讨的话题。
丢东西,也就是扔东西,相信谁都感觉简单,不就是把没用的东西扔掉吗?其实不完全是这样,“丢”也是有艺术的,总结起来有十点:绝对彻底、理想生活、触碰物品、集中物品、弄清顺序、适当隐蔽、潜移默化、己所不欲勿施于人、真情“对话”、心存感激。
第一、如何绝对彻底的丢东西。
丢东西首先要做到的是:要一口气在短时间内彻底丢掉。为什么如此做?请回想一下,你是否遇到过以为已经整理干净了,但不到三天就又乱成一团?然后东西随着时间地推移越来越多,等你发现时,房间又变成了原来乱糟糟的样子。
要想做好整理,就要绝对彻底,只需要一次就够。当真正塑造了好环境,你自然会凭这一次而激发出正确的态度,因为当你破坏掉环境时,负罪感会油然而生。
总结一下就是,丢东西首先要做到:尽最大的激情,在半年之内做好心理准备,不去想收纳的事,一次性完成丢东西的壮举。当然,时间是越短越好!
第二、丢东西之前要思考什么是理想生活。
丢东西的重要性我们了解了,那么在丢东西之前,你先得思考一下理想的生活是什么样的?不想就开始丢东西,最容易重新掉回到杂乱的地狱。你要问问自己,为什么这么想整理?究竟想靠整理得到什么?也就是思考整理的目的。
比如你想回到干净整洁的家,听着音乐做做瑜伽,然后放松地进入梦乡。理想生活如此,那么,请在脑海里浮现一下这样的场景。
随后,开始追问自己为什么。为什么想干净整洁?为了心情舒畅!为什么想做瑜伽?为了减肥、漂亮!为什么想睡前放松?为了赶走疲惫,第二天神清气爽。追问这些,就是要让你找到目的——让自己感到幸福。
这个结果,需要你一步步去想、去问、去思考,这才是整理的目的。
第三、丢东西之前要触模体会物品是否值得留下。
整理的目的明白了,丢东西的要义也了然于胸了,下一步就是选择要丢的东西了。那么,该以什么基准进行选择呢?先说明,以分类法来选择,比如完全坏了的、设计过时的、长时间没用过的等等。这样的条件,并不适合整理。
当遇到一些功能未完全丧失、却有些鸡肋的东西,你还有可能陷入选择恐惧症中。
最佳的选择基准,就是换个角度,不是你在丢弃东西,而是在留下东西。什么该留下?这才是你需要考虑的问题。最靠谱的做法就是触碰你的物品,去听从自己的内心深处的声音,看是否有那种怦然心动的感觉。
也许你会说,这种感觉太模棱两可了,心动怎么去体会?请注意一点,必须要触摸,靠你的身体反应去觉察心动,而不是只靠内心觉得。也可以说,留下那些你触摸时感到幸福的物品。
第四、丢东西之前先将物品集中。
有了基准就可以开始丢东西了吗?并不是,因为大家最习惯的整理方式,是按空间场所类别来整理,这犯了整理的大忌。还记得应该按什么类别整理吗?应该是物品类别。
也就是说,触摸物品前,先要把同类物品集中起来。比如首先要整理衣服,如果太多,可以按上半身、下半身、内衣、袜子等再进一步详细分类。
如果整理上衣,那就把所有的——请注意,是“所有”的,任何能归属到上衣类别的、不管哪个犄角旮旯的上衣,都需要集中起来。想达到整理的最佳效果,最好“一丝不剩”全集中起来,然后再触摸,进行“心动”选择之旅。
第五:丢东西要弄清顺序。
把同类物品集中起来,就能够整理好吗?就能够靠心动减少物品吗?前提是按照一定的顺序来整理,因为不同类别的物品,在判断“留下”或“丢掉”的难度上是有差别的。
物品除了自身价值外,还有“机能”、“资讯”、“感情”和“稀有性”,这几种延伸价值。人们之所以没办法丢东西,通常是因为还能用即机能价值、还有用即资讯价值以及还有感觉即感情价值,再加上难以获得、难以取代即稀有,就更难放手了。
所以,判断物品是留下还是丢掉,要从难度较低的东西开始,像照片、信件等纪念品因为感情价值过高、稀有性较大,所以丢弃难度很高,应该放在最后整理。
按照难易程度,整理物品的顺序应该是:先是衣服,随后是书籍、文件,然后是小东西,最后才是纪念品。
第六:丢东西时要还记得适当隐蔽。
适当隐蔽。
有了顺序,丢东西时还要记得适当隐蔽,虽然不至于偷偷摸摸,但还是最好别让家人看到你要丢掉的东西。
因为当家人看到你打算丢掉的东西时,自然而然会翻一翻寻找本来无用,却希望有用的东西,从而影响丢物品的决定。另外丢东西一般都很多,很容易带给家人极大的压力,这也是适当隐蔽的原因之一。
第七:潜移默化地让家人也开始整理。
潜移默化。
如果你是和家人一起住,那么在整理的时候,最好不要去替家人整理物品,因为那只会得不偿失。最好的方式是,只需要先整理属于自己的空间和物品,专注在自己身上,自然能够潜移默化地让家人也开始进行整理。
有一个不争的事实是:如果你对不会整理的家人的物品感到不耐烦和麻烦,那请试着检查你的个人物品和空间,一定还会发现应该丢掉的东西;当你指责别人哪里没整理好时,肯定是你自己的整理工作开始松懈的征兆。
第八:丢东西时要记住:已所不欲,勿施于人。
丢东西有一个陷阱,就是把自己不要的东西送给家人。要知道,己所不欲勿施于人。你不要的东西送人,首先来说就像施舍,其次对方也不一定喜欢,却又不好意思拒绝。
所以,最好的做法是,问一问家人想要哪类的物品,只给他们看符合条件的物品,这才是赠予的方式。
第九:整理物品需要和物品进行真情对话。
整理的过程、选择的过程,本身就是人与物品的真情“对话”,所以请塑造一个尽量安静、能使你心平气和的环境,最好不要音乐,而是听从内心与物品的交流,为整理而修行。
第十:对丢弃的物品要心存感激。
那么,那些你并不心动,却感觉“说不定会用到”“扔了多浪费”的物品,该怎么办?最好的做法是,思考物品的真正功能,和物品真正面对面。
比如一件买后几乎从没穿过的衣服,试着回想为什么会买?买了为什么不穿?答案可能是“当时心动就买了”,可“穿上发现不适合自己”。那么此时,这件衣服的价值和任务,就已经完成了。
你需要做的就是对这些完成任务、带给你过心动和感动的物品,说声谢谢,心存感激,然后放手。可以这么想:丢掉并不是浪费,放在柜橱深处暗无天日,才是最大的浪费。
第四章
按物品类别进行整理大业1
整理需要彻底且短时间。想要做到这两点,就要将你的物品按类别顺序逐步整理,上节我们说了大体的顺序:先衣服、再书籍文件、后小东西,最后是纪念品。有一个很好的分类,在判断该丢或该留时会更加轻松和快捷。
首先我们来看看如何:
整理衣物。
整理衣物如果想更有效率,可以把衣服再进行粗略分类,可按顺序分为:上衣(衬衫、毛衣等),下半身(裤子、裙子等),外套(夹克、西装、大衣等),袜子类,内衣类,包包,衣服配件(围巾、皮带、帽子等),季节性衣物(浴衣、泳衣等),鞋子。
虽说是衣服,但包包和鞋子,也应该归属到其中,毕竟都是穿戴搭配所用。这个顺序是作者长时间整理总结出来的经验,按这个顺序,整理就会很顺利,而且外观看起来也会越来越清爽。
而且,因为判断要留下的,都是自己感到心动的东西,所以虽然身体会疲惫,但精气神却在奇迹般恢复朝气。
那么具体该如何进行整理呢?
第一,先集中衣物。
需要你做的就是把家中收纳的所有衣物都集中起来,重点是“一件不剩全部集中起来”。在决定开始整理时,就要有决心。一旦开始集中衣物后,就要秉持着如果再冒出衣服,就一律丢掉的想法,绝对不能有残留。
也就是说不能留有漏网之鱼,也不能心存侥幸。
第二,进行触摸,感受,选择。
所有衣物收集完毕,就可以开始选择了,前提是必须拿在手里触摸、感受,然后体会心动的感觉。
可以从非当季衣物开始,因为当季的衣物有可能会穿,会在选择时造成困扰,而非当季则能避免这类麻烦。
选择留下的衣物,可以自问一个问题:到那个季节的时候,会无论如何很想穿它吗?如果答案是:好像没那么严重。那么,这件衣服就可以归到放手的行列了。
可能你会想,那按这种基准,选择完不是没多少衣服穿了吗?其实不用担心,即使你觉得数量减少了很多。但只要选择心动的,就一定会留下对你而言必要的数量。
第三,别用家居服做挡箭牌。
靠着过季的衣服,学会选择和心动的体验后,就可以试着去按同样的基准去挑选当季的衣物了。
在这里一定要注意一个错误做法,那就是:好不容易买了,也能穿,丢掉可惜,即使无法穿出去,那就做家居服吧!
但是,通过统计,这样自动降格的衣服,几乎后期再也没有穿过,做了家居服也无法替代家居服的地位,可见它们的悲哀,因此还不如感谢一下它们曾经让你心动而感动。然后直接放手。
要知道,家居服不是穿给别人看的,所以,尽可能地换上让自己心动的家居服。那些自动降格和没什么感觉的,直接丢掉吧!当然,针对这一块儿,女性更容易受家居服的困扰,男性则好很多。
其次,我们来看看如何:
整理书籍。
咱们先不说该如何收纳,因为只有丢完东西,才能开始进行收纳整理。排在衣物之后需要整理的,就是书籍和文件了。
那么书籍具体该如何整理呢?
第一,先把书籍唤醒。
在“没办法扔掉的东西”排名中,书籍一直高居前三,因为大多数人都会说,不论爱看还不不爱看书,总有一天书是有用的。
其实,书籍无法丢的缘故,主要是没有用对丢的方式。其实书籍和衣物等一样,也需要先集中起来,不管有多少,整体集中起来,然后再进行触摸、感受。
也许你会觉得,书籍明明就整齐地摆在书架上,直接选择不就好了吗?正是这种方式,才无法让你遵循心动的感觉。最好的做法就是,不管什么书籍,集中起来。
第二,触摸,而不是阅读内容。
当然,书籍也有类别,可以分为以下几类:一般书籍(即通俗读物,小说、社科书之类),实用书(参考书、食谱、专业书等),观赏书(画册、写真集、景观书等),杂志。所有的书都要收集起来,因为这样才能将它们唤醒。
然后同样,通过触摸,要注意,仅仅是触摸而感受,绝对不要去翻看里边的内容,否则就不是心动与否的问题了,而是会不自觉地考虑是否需要的问题了,这样会让心动判断不够灵敏。
第三,还没看的书,果断丢。
整理书籍的过程中,你肯定会发现一些还没读过的书,这类书更不容易丢。因为你会不自觉的想:说不定我会看。实话说,这一天永远不会到来。
书的意义在于阅读,在于了解其内的资讯,买回之后一直没读的书,趁早丢掉,因为刚买回来都没读,那么“读”的行为永远都不会来了,尤其是一些学习类书和考试类书。
只有丢掉之后,你才会发现自己对哪类学问最有热忱。如果丢了没什么改变,这是发现自我的过程;如果丢了还想,那就再买吧!但建议是买回来立刻就读。
第四,应该留下什么书呢?
在用心动法整理书籍后,如果感觉还是太多,那么就再精简,所秉持的原则就是:让书进入名人堂。就是说你成长史上的圣经类书籍,你总会去翻看增加知识经验的经典类,这些请留下。
而一些随着阅历和年龄变化,会心动但是却需要变更的书籍,心动时留在身边,度过这个阶段,就让它完成使命吧。
再次,我们看看如何:
整理你的文件。
文件其实基于的准则,大概是全部丢掉了。
留下文件,只需要遵循三个方向就可以:待办文件;契约书、合同、保单等保存性文件;再就是时不时需要翻看的,杂志剪报、研讨会摘要等保存性文件。
待办文件需要放在一个单独的收纳处,而且,要时常清空。也就是说,既然是待办,完成它就好了,然后就请清空。留下来的,过一段时间也请清理。
合同保单等文件,这是不得不留的东西,再难受也找个位置放起来吧,最好放在一起,用一个文件夹收起来。
要时常翻看的文件,也要尽量缩减。除了电器保证书,其他如会议资料,开过会就清理掉;一些其他类似账单、工资单、信用单等的文件,都请看过就清理掉,留下它们没有任何用处。
第五章
按物品类别进行整理大业2
承接上节整理的内容,第四个需要整理的,就是:
那些奇怪的小玩意。
清理完衣服、书籍和文件,你会发现当你打开抽屉时,会出现很多不可思议的小盒子或小物件,而且它们时常会混杂在一起,什么都有:零钱、发卡、橡皮擦、衣服备用钮扣、手表上的金属零件、不知道还能不能用的电池、钥匙圈、剩下的药盘或药瓶等等。
其实任何人都不知道它们为什么会出现在这里,这些零碎的玩意,仿佛是满足人的好奇心和收藏欲的特有物件,虽然莫名地就留下了,但它同样是支撑你生活的一部分,所以同样需要选择是否心动。
是不是没头绪?那就先分类。
小东西一般都很杂乱,会给人没什么头绪的感觉,其实大致分类后,也可以理出一个顺序:CD、DVD、磁带等;各类保养品;各类化妆品;各类饰品;贵重物品(零钱、存折、卡片、印章等);机械电子用品(数据线、电源线、手机、相机等拥有电器味道的物品,以及各类小钉小卯小螺丝等有金属味道的物品);生活用具(文具、缝纫工具、修理工具等);生活用品(药品、面纸、洗衣粉等)。
当然,还会有一些有关个人嗜好的东西,如茶具等。之所以单独将其列出,是因为这些是比较个人的物品,心动感觉只有个人能了解。独居的人则只要把东西分类整理即可。
整理小东西,选择的基准同样是触摸,看看是否心动,根据这个原则,一发现就被扔掉的小东西会出乎意料的多,只要留下令你心动的就足矣。当然,也有很多不好抉择的东西,我们一起来看看。
首先说零钱。
它们是不是四散各处?甚至你从没注意过的小角落,都有可能拥有它们的足迹。那么,积攒到一个固定场所吗?这种做法其实只是换了个位置,它们还是会蒙尘的。
因为,零钱也是钱,要想发挥它们的作用,一种是现在收集起来去换大钱;另一种就是找到就直接放入钱包。这是发挥它真正作用的最好方法。
其次,来说说礼物。
是不是每次过节、过生日、朋友结婚、外出旅行等不经意间带回的一些小礼物呢?比如旅行纪念品、钥匙圈、同事亲人送的生日礼物、结婚回礼的物件、各类散发香味的香囊等等。
这些东西有个共同点,就是“礼物”,它的任务和作用就是“接受”,也是为了传递心意。但大部分礼物其实并非你所喜欢的,更不可能心动,那这些东西怎么办?丢掉,别让不合心意的礼物影响你自己记住送礼人的心意,这才是对送礼人最好的回报。
另外,是那些莫名其妙的零碎物。
比如以下这些物品:买手机时的包装盒、用途不详的电线、衣服的备用钮扣、电器产品的外盒、坏掉的电视或电子产品、打算旅游时用的化妆品试用包、赶流行买的健康产品,免费而不知不觉收下的赠品等等。
也许你会想,这些东西有些还是有用的,其实并不是如此。坏掉的东西拆卸下来的零件还能使用?这只是说说;用途不详的东西,你用在哪儿?试用的、免费的和赶流行的东西,因为不心动,必然不会用;一些包装盒等,又不用做收纳,留着还占用空间。所以说,这些东西要尽快清理。
最后,就要整理:
有含义的纪念品了。
小东西鼓捣清楚后,就剩下纪念品了。它放在最后,是因为纪念品是最不容易判断是否该丢掉的物品,它们充满了回忆和纪念,曾经让你心动过。
也许你会担心,丢掉曾经的回忆和心动,会不会将重要的回忆遗忘?其实大可不必担心,真正难忘的回忆,即使没有纪念品,也绝对不会忘记。而且同时,我们不都需要活在现在,着眼未来吗?过去再辉煌再深刻,也已经过去了。
选择的方法同样重要,先将纪念品集中起来,然后触摸。这时选择留下的基准是:你现在还心动吗?如果不再心动,那就放手吧。
该如何处理纪念品呢?
第一,别让纪念成为包袱。
有人可能会说,实在舍不得丢,能不能把想留下的纪念品,都放到老家或者娘家?这种方式,虽然缓解了你自己的空间,但是却给老家带来了巨大的空间压力。而且,那些被送回去的东西,真的能重新再拿出来触碰吗?
所以,很多回忆类的物品,如果现在不再心动,那就丢掉吧。与其让它成为你过去回忆的牵制,不知不觉成为你现在的包袱,不如尽早从中解脱。
触碰每一件纪念品,就是整理每一个过去,也是为了让人生重新出发,踏出下一步的整理总结算,所以放下过去,才能更好的拥抱现在,憧憬未来。
第二,请记住,照片是你的心情瞬间。
在众多纪念品中,最难整理的就要数照片了。一方面,照片放到最后整理,是因为在整理其他物品时,照片会时常在缝隙里、书的夹层中、抽屉里、装小东西的盒子里、信封里等各种各样的地方出现。放到最后就是为了能够更好地集中。
另一方面,照片总是承载着样貌、美好、痛苦、旅行回忆、美丽风景等等,这些如果最初就整理,你难免会无法判断“心动与否”。放在最后,就是因为对心动的锻炼早已熟练,更能做出最正确的选择。
第三,请让久违的心动重新燃起。
当然,基准同样是全部集中,包括相册簿里的照片,请不要嫌麻烦,因为这是一次人生的整理。然后,同样用触摸感受的方式,来确定是否心动。
听起来很难,其实在做的时候,你会发现原来心动与不心动竟然如此泾渭分明。真正重要的照片,其实并不会很多,那些不知道在哪里拍摄的风景照,一般都是心动为零的东西,请全部丢掉。
也许有人会说,留下照片,还可以作为晚年的乐趣。其实,晚年再整理照片,你会发现根本就没有必要去做。有多少老一辈,都是留下了成箱的照片,却仅仅去回顾几张让自己足够心动的照片?
请记住,以前拍摄瞬间的感动,是那些现在不再心动的照片的任务。它既然完成了任务,就请让它离去吧!剩下的心动照片,要整理成随时可以马上翻开浏览、回顾的状态,这才是心动照片的任务。
从此时开始,你的整理就完成了一半。你会发现,所有留下的东西,会给你一种前所未有的爽快,那些物品的数量刚刚好。而自信和幸福,也将在随后来到。
第六章
巧收纳打造心动之家
集中整理完毕,你可能会心中升腾起很大的不安,因为眼前的物品,虽然被丢掉了很多,但却比以前更乱了。其实这种感受很正常,毕竟物品想整齐,就需要巧妙地收纳。
首先我们来看看:收纳的准备工作。
在做收纳这个动作之前,需要先做这样几件事:
第一,在整理过程中,切记别整理完一样物品就开始收纳。那些堆积的物品,如果感觉散乱,可以放在暂存区。也就是说,先完成丢东西这个动作后,再进行收纳。因为此时你的物品,应该仅剩原来的三分之一或四分之一了。东西少了,收纳起来自然简单。
第二,毫无遗漏地决定所有物品的定位。听起来可能很复杂,但现在留下的东西都是你心动的,所以一口气收纳在邻近的地方即可。决定好定位,使用后放回原位,这就是思考收纳的重要前提。
第三,收纳就要简化到极致。也就是说,要做到能够掌控所有你所持有物品的状态,即你知道所有东西的去处。不需要太过绞尽脑汁,当犹豫的时候,就问问房间和物品。
第四,千万不要分散收纳场所。即同一类的东西,收纳在同一个地方,不要分散。应该遵守的基准是:按所有人分类、按物品分类。如果家中有两个人,那么每个人就该有一个专属的集中收纳空间;然后每个人的所有物品,按照类别收纳在专属空间里。
第五,要忽略运动路线和使用频率。要知道,遵循你的运动路线去收纳物品,只会让物品分散而凌乱;而使用频率的不同,也只需要展现在集中收纳空间中,使用频率高的放靠外的位置,使用频率低的则放靠内的位置即可。
第六,不要堆砌重叠收纳,直立收纳才是王道。不管任何物品,堆砌重叠总会占用更大面积,而且越在下边的物品,存在感越低。所以,最好让所有的物品都直立起来。这一点稍后再介绍方法。
第七,记住收纳四原则:折叠、直立、集中、四方形摆放。很多人习惯将物品堆砌折叠,这种方式很容易占大面积,且越下边的物品,存在感越低。所以,最好让所有的物品缩小空间,直立存放。
集中前边已经说过,而四方形摆放,则是为了更直白和方便,占用空间较小。根本不需要使用市售的收纳商品,比如收纳盒、收纳袋、收纳架等。最简单的收纳方式,就是使用普通的抽屉和普通的箱子。
其中最常用的,就是空鞋盒。盒子可以做箱子、做生活用品的小仓库等;鞋盒盖还能做托盘、防污垫、隔板等。其他的四方形盒子同样可以用作收纳工具,只需要在整理时集中起来就可以。
其次,再来看到底该如何收纳?
准备工作做好了,下面就开始完成属于你的个性化收纳吧。可能你看到满屋杂乱的物品,有点不知所措,那么就按“先以人分,再以物品种类分,最后以物品材质分”,来进行选择分类。区分材质,是做好收纳工作的关键。
最主要的材质分类为布制品、纸制品和电器制品。当然还有其他材质的制品等,这些物品收纳时都要秉承一个原则:相同气息的物品,要收纳到一起。
然后要依据“九分收纳”的原则,也就是收纳空间别太空荡,也不能太满溢,只要能做到任何东西在什么地方一眼即知,令物品所占空间恰好就可以。
之后,可以默念“能叠地叠起来,能立地立起来”,开始你的收纳之旅吧。
在收纳之前先要进行衣物的折叠。
可能有些人并不喜欢折叠衣物,毕竟叠不好会有折痕,而且还很麻烦。其实,衣服叠起来是否有折痕和折叠次数无关,而和它是否被叠起来压到有关。采用直立收纳的方法,根本不需要担心衣服被压到,因此折痕并不需要过多担心。
折叠的重点是,保证成品是一个“整齐的长方形”。一般衣服折成长方形,要直立起来存放就简单了,像一个个优雅的小人儿一般,占空间小而整洁。
下面将衣物分为短袖、长袖、裤类、裙类、特殊衣物、内衣、膨软类等,展示一下折叠技巧,你可以学习这类方法,也可以自己来摸索,只要遵循占据小空间、直立存放的原则即可。
短袖折叠方法
长袖折叠方法
裤类折叠方法
裙类折叠方法
特殊类衣物折叠方法
内衣裤折叠方法
文胸类折叠方法
膨软衣物折叠方法
第二,选择衣物的收纳方式。
衣物折叠好,该怎么存放呢?很多人收纳衣服喜欢吊挂收纳,因为那样衣服显得更有型,其实,除了适合吊挂的如西装、大衣、夹克、长裙、洋装等衣物,其他衣服能折叠最好折叠。
吊挂收纳,也应该遵循一个原则:往右上方越来越短的方式。这种向右上走的感觉,最容易让人感到心动,也会让人舒服。
衣橱的收纳示意图
第三,再看看袜类衣物的折叠收纳。
在所有的衣物里,袜类的收纳是最好玩的。大多数人在存放袜子时,习惯将其翻转卷成球或绑在一起,当打开收纳空间时,袜子们就像一个个土豆一样到处乱滚。
可能这样的方式你会感觉很方便,但要知道,袜子翻转卷成球,对袜口的压力很大,而绑在一起也会让袜子一直紧绷,这两种方式都会减少袜子的使用寿命。
最好也遵循折叠然后直立收纳的原则。当然,可以针对不同的袜子,采用折叠成长方形或卷成寿司来存放。
袜类衣物折叠方法
用以上的收纳方法进行衣物收纳,甚至不需要考虑换季。因为这时的衣物,都处在随时可用的状态,不管任何天气,都可以随手拿出适当的衣物穿戴,方便又整洁。而且,过季的衣物如果处在“收起来”的状态,很容易被遗忘和形态不佳,应该避免。
最后,可以借用其他橱柜进行收纳。
如果家中拥有大容量的壁橱,那么收纳衣服就不一定需要衣柜,可以将衣物和被褥等集中收纳。这样会使家中看起来更加洁净而利索。
壁橱收纳示意图
不管采用哪种收纳橱柜,都应该秉承一个原则:防潮防尘,上轻下重(鞋的收纳也是如此,男性鞋在下,女性鞋在上,最上是孩子的),条理分明。(下面,看一下抽屉柜的收纳效果:)
第七章
特殊场所就这么整
如何将梳妆台打造成女王空间。
现在的女性,很少有不打扮不挂饰品的,那么饰品、化妆品、护肤品等物品,该如何收纳才能尽显美丽和女王范呢?
最佳的方式就是借用梳妆台。不知道很多女性是不是有这样的问题,虽然有梳妆台,但是每次化妆总是在洗脸池旁凑合一下,而梳妆台就成了放置彩妆用品和饰品的场所了。
如果有,就需要你明白,梳妆台就像女人真正属于自己的小空间,是你发现美丽和展现美丽的地方,尽可能将它利用起来吧。
想要打造女王空间:
第一,就要展示出饰品的魅力。
首先来说饰品,饰品的收纳和普通物品收纳有些不同,虽然整齐放入盒子和抽屉里也没什么不好,但最佳的呈现方式,是尽可能展示它们的魅力,就像展示柜一样。
想达到这样的效果,可以尽可能的发挥创新力,比如用一些可爱而优雅的小盒子,将饰品悬挂或摆放好,甚至可以加入一些属于自己的元素。推荐的饰品收纳方式,就是开放式收纳。这对动手能力是个考验,不过,为了能将饰品完美呈现,这些问题不算什么吧!
第二,细分你的化妆品。
其次来说化妆品,很多女性的化妆品都是一窝蜂堆在一起的,杂乱无章还容易忽略某一种。其实化妆品的收纳,借助梳妆台即可。原则就是按用途分门别类,然后同样按直立收纳,无法直立收纳的化妆品,那也需要摆放整齐,以便使用。
可以按日常使用和以备不时之需两种,来分出两个层次。同时,一定要注意化妆品的使用年限,达到期限的,不管还有多少,一定要丢掉。
第三,你要明白:护肤品,不是化妆品的附庸。
也许你会说,貌似化妆品太多了,还有好多护肤品呢。其实,这就是要注意的另一个问题,化妆品和护肤品,一定要分开收纳。为何如此?请看它们的作用。
护肤品是为了保护你的肌肤,早上和晚上都需要使用的;而化妆品,是让自己更具女人味的,而且只是早上用的。所以,它们要分开收纳,当然,放在同一个抽屉里也没什么,但一定要放进不同的盒子里。如果洗脸台的空间较大,护肤品也可以放在那里,如果空间不够,就要单独开辟空间。
如何整理洗脸台。
在整理过程中,洗脸台是个最容易被人忽略的地方,因为这里有太多人使用,比如家人。而且还会堆放很多消耗品,那么如何才能让杂乱的洗脸台透彻起来呢?
首先要先对洗脸台上的物品分类:洗漱用品、沐浴用品、洗涤用品和清洁用品。如果洗脸台有抽屉,自然很容易整理好。那如果没有抽屉呢?最好的方式就是充分利用垂直空间。
看看洗脸台下方,是不是有很大的空间,这里就可以用收纳容器来存放洗浴的用品。比如放一个整理小物品时剩余的整理箱,垂直放入空间,可以再套入一些小箱或隔板来做收纳,这样自然就能把物品完全收纳进去了。
如何整理收拾卫生间。
很多人认为,卫生间的整理是最简单的,因为毕竟东西比较少,但需要注意的是,卫生间更需要整洁。除了打造一个触手可及的收纳空间外,还需要注意属于女性个人的生理用品。
个人的东西,最好不要让别人看到,所以生理用品最好单独存放,或者放入个人的私人空间里。
收纳好,就可以尝试让它心动起来了。首先需要做的,就是撕掉那些拥有过多文字信息的装饰品,比如贴纸之类。然后,就可以跟随自己喜好,用喜欢的方式来打造卫生间了。当然,如果你只是喜欢普普通通,那只需要勤打扫,防止出现水垢和霉菌就可以了。
最后,我们再来整理一下厨房。
之所以将厨房收纳放在最后,是因为一方面,厨房的小物件太多,收纳用具并不够;另一方面,则是大家对收纳厨房的原则有误,多数人对厨房的要求是:随手可取。
其实,厨房的收纳原则应该是让使用的人感到舒服即可,随后可取并不是最理想的厨房状态。而想让厨房舒服,收纳的目标就应该是:容易清理。
要知道,厨房好用与否,不在于收纳,而在于清理的容易程度。毕竟厨房是与水和油打交道的场所,只有容易清理,才会让你的心情舒畅。想要做到容易清理,就要做到以下几点:
第一,区分厨房小物件,主要有三类:吃饭工具、做饭工具和食物。当然还有清洗工具。选择时同样需要将所有属于这几类的物品都取出来,筛选完后,进行分类收纳。
第二,了解厨房的收纳空间。一般厨房收纳空间分三处:水槽下方、灶台下方,以及其他地方(比如厨房柜、抽屉、餐具架等)。厨房和其他地方不同,厨房的收纳空间,相对柜子和抽屉,另两处地方更具有无拘无束的空间感,是绝佳的收纳空间。
另外请注意一个小技巧,那就是洗涤剂和海绵不要放在水槽周围,最好放在水槽下布置好的收纳柜里。这样显得更干净整洁。
第三,整理厨房要区分“火性”和“水性”。水槽下方,属于水性空间,收纳时需要考虑不怕潮湿的物品,比如炖锅、平底锅等炊具;灶台下方,属于火性空间,收纳时可以存放喜好干燥的物品,比如调味料、各类食品等。
即使水槽下方和灶台下方是相同的,同样有着水性火性的巨大差异,这一点你在收纳时就可以感受到。
第四,拿出雪藏的餐具,让不心动的餐具见鬼去吧!要知道,把好东西雪藏才是对物品最大的侮辱。也许你会说,那些都是给客人用的,那么客人能用自己为什么不能用呢?
第五,尽最大的可能使用垂直空间。厨房一些物品和其他物品不同,比如碗、碟、盘等,这些东西一般量比较大,按直立收纳明显不符合使用空间的原则,所以这些叠起来吧。
第六,常使用的餐具,如筷子、汤匙、叉、刀等,请分开独立存放,如果空间较小,至少刀要和其他餐具分开。毕竟这些物品是和我们口腔、身体、健康息息相关的。
收拾的差不多了,是否感觉厨房有些满满当当?别担心,只要用着舒服和得心应手,这些不是问题。下面可以看看收纳的成果,如下图所示:
第八章
人生整理魔法展现
到此时,差不多所有物品都已经整理完毕,但还有人有一些其实并不想被他人看到的物品,比如人物海报、照片、小装饰品等。这些物品一般都寄存着主人强烈的喜好,而且不希望被人知道。所以,这类物品也需要找一个合适的地方进行收纳。
最佳的场所,就是大件收纳空间的内部,这里可以被外部的物品遮盖,所以可以把属于自己的心动空间,打造在其中,比如房间深处挂着衣服的墙上、衣柜门的内侧等,这里既不占有空间,也能够很好的隐藏。
现在你是不是感觉整理结束了?但很多时候估计你还会有这样的困扰:该如何让家人也自觉地整理他们的房间呢?相信这个问题很多人都想知道答案。
但是,你没办法强迫不想做整理的人,因为你无法改变他人。不过你可以坦然接受和你不同价值观的人,别人的生活如何,不需要你过分担心,因为彼此的价值观不同。
思维不再局限时,你的整理大业就终于完成了。看一看你的房间,是不是感觉清澈透亮了很多?打开各个收纳场所,是不是整齐干净了很多?而且这只是视觉感受,你在这个过程中,肯定会有不断心动的感觉,毕竟留下的物品、收纳的方式,都是靠你一手打造的。
整理房间后,你的人生也会出现神奇的连带变化,也就是我们一直在说的魔法。下面就来体验一下:
属于你的人生整理魔法。
第一,能帮你明晰内心的渴望。
整理过后,你会更加清晰地了解自己内心深处的渴望。也就是,你会更加了解自己,会更加清晰地听到来自内心深处的呐喊——你真正喜欢的事物的根源。
作者在帮客户整理过程中,发现几乎所有人都有了很大的转变,不论是自立门户,还是转换工作跑道,还是对一直的工作更加投入,还有对家事和兴趣的转变,无一不再变好。而且这种感受,会随着维持整理结果的时间延续,自然而然地增加,生活会变得朝气蓬勃。
第二,为你孕育属于自己的自信。
因为,在你的周边,全都是你真正喜欢和心动的物品,它们能够自然而然地带给你信心和感恩,从而让你对所处的环境不再压抑,更加自信自己的人生会越变越好。这种戏剧性的变化,来自于所有完成整理的人,无一例外。
第三,帮你摒弃对过去的执着,丢掉对未来的不安。
这种整理方式,成功的根源就取决于对于心动和不心动的判断。而当你丢掉那些不心动的物品时,你其实就已经摆脱了过去的枷锁,逃脱了对于未来的困惑。
对于每一项丢不掉的东西,你都需要深入思考,这会让你透彻地觉察生命力的价值观。拥有什么物品,就等同于你的生活态度,在选择物品的同时,你会发现自己做一切选择时,其实都是共通的,物品如此,人生也如此。
透过物品,去面对你对过去的执着,去面对你对未来的不安,能够让你看清对你而言最重要的东西,从而价值观更加明确,从今以后你面对人生选择时的犹豫都会减少。可见整理魔法的魅力。
第四,重新找回你的决断力。
要知道,一旦开始整理,垃圾袋就会不时出现,数据统计显示,不管哪类客户,丢掉的数量都不是小数目,四十五公升的垃圾袋(即一米高,一米三直径的大垃圾袋),一般都会有二三十袋。
一般人整理,丢掉的物品会达到三分之二或四分之三,甚至五分之四,但却从来没有造成过困扰。因为所有丢掉的物品,都是不心动的,它们不会对你的生活造成不好的影响。
不过,大部分人在丢掉物品时,总会有丝丝的后悔:“把那个丢掉了!”而这种心理挣扎,在此过程中会出现多次。但只要付诸行动,你的决断力就会越来越好。丢的动作虽然简单,但你脑海中意识的变化,才是最为重要也是收获最大的东西。
第五,让你的身体也跟着清爽。
在所有整理完成后的人中,一般都会出现身体上的排毒反应,比如短暂的腹泻和皮肤长出疹子,这并不是什么坏事,这只是身体毒素被排除的正常反应。几天之后就会复原,并且会感觉身体更加清爽。
甚至有些人会变瘦,也有些人会物欲降低,开始真正追求踏实的目标。这些,都是整理带来的身体上的好处。
作者曾做过调查,丢掉衣物,肠胃会通畅;丢掉书和文件,头脑会更加清晰;减少化妆品,让洗脸台和水槽变整齐,皮肤会更光滑。这没什么科学依据,但事实如此。可见整理的魔法,在潜移默化地影响着人的精神和身体。
第六,留下真正重要的东西。
在完成留下和丢掉的选择后,一定能够在留下的物品中,找出让你感觉到犹豫的物品。在没有人监督的情况下,最好的做法就是进行二次选择,去留下真正重要的东西。
真正重要的物品,在你触摸它、甚至看到它时,就会散发出闪闪的光芒,因为那是让你真正心动、渴望的东西。所以,一定要做好抉择,让自己全身心地投入到整理的大业中去,这会让你的人生轻松而舒畅。
第七,珍惜让你舒畅的物品。
整理结束,你会发现四周都是令你心动的物品,这种感觉,会让你更加珍惜留下的这些心动之物。正是因为它们,让你提升了自信,让你所处的环境舒畅,甚至让你的人生发生了好的转变。
所以,请对它们感恩,并珍惜它们。甚至当它们完成了自己的任务之后,你不得不丢掉时,请记得对它们说声谢谢,谢谢它们的陪伴,谢谢它们对你好的影响。
第八,真正的人生,从整理后开始。
当你看到这本书时,当你决定开始进行整理时,当你决定行动时,请快速完成整理。因为,整理并不是人生的目的,它只是重新解读人生的源头。
当你身处周围都是心动之物包围的环境时,房间的整理已经结束,但你人生的整理才刚刚开始,和整理物品的准则相同,人生整理也是要判断该丢该留,也是珍惜决定留下的东西。
请你将更多的时间和热忱,投注到能够让你“真正心动的事”上。这是你的使命,也是整理之后,真正人生的开始。
还在等什么?开始体验你的整理魔法吧!先从物品开始,随即是你的人生。