遇到你，开启了我爱的能力

生活本是五彩缤纷的，可不知何时我的生活慢慢变得没有了色彩，脸上的笑容也没有了以往身心合一。感觉非常的迷茫，甚至迷茫到不知自己前方的路在哪里。

2019年11月底我非常幸运地进入了《悟纳合聚成爱》的悟的课堂上，把我从梦中唤醒清醒的看到了自己的局限性信念，而这些信念又是自己创造出来在不知不觉的障碍着我的生活。认识到这点后用所学的方法打破自己的局限性信念，去建立新的高速公路让自己的思维转向正向积极变为有效思维。

信念转变后在《纳》的课程里学会多种技巧处理过往储存在脑内障碍自己的画面、声音、感觉，让自己的内在力量慢慢增强。

2020年9月3日迎来了在泰安的《合》，第一天张翔老师带领我们从思维、信念系统开始再次去看思维的构成部分画面、声音、感觉；信念系统的信念、价值和规条。而所有的一切都为价值服务，在张老师的引导下让我们了解了自己生命中的核心价值，明白自己活的好与不好是自己经营的，既然是自己经营的我想大胆的去尝试。也就有了我人生中的第一次主动上台表演节目以此挑战自己。当我站到台上看到同学们的笑脸，听到热烈的掌声，我知道我的内在力量又一次增强了，我大胆的挑战自己源于我们这个大家庭的包容、接纳、鼓励与支持给我带来的勇气。

接下来三天的课程里，检定语言模式、催眠语法让我看到了语言的魅力；“切蛋糕”让我认识到了适可而止，想到面对孩子的成长我们该放手时要放手，要让ta拥有独立的能力，同样面对求助者也是一样我们要适可而止，相信对方有能力处理自己的事情。时间管理的四种性质，合理的利用会让我们的生活变得轻松而高效。沟通中的策略技巧，当觉察到沟通无效时及时干预将无效变为有效。

这次四天的课程是自从我从学习以来，记笔记最少的一次收获反而感觉很大，我知道是源于前面两个阶段的课程做好了铺垫，这一路走来由迷茫的状态到现在感受到内心的富足与感恩，这是老师帮我将内在爱的能力已开启，当开启的这一刻真正的接纳了自己，以往以为自己要扎高辫显得年轻，当颈椎感到累时还是坚持着扎高辫只为了显得自己年轻一些，真正接纳的自己后，看到了自己身上的成熟的美与优雅，看到身边的同学们都非常的优秀，这就是启动了爱的功效吧！

感恩老师引领，感恩所有的遇见，谢谢你我爱你！！！