《你爱自己吗》第六次心得

昨天下午，与老师线上交流，感受到老师很高的敏感度和洞察力。

老师和我们分享了她最近的一些经历及心得，听完老师的分享，我要反馈，一时不知说什么。我想，还是说内心的感受吧。

就先讲了我最近的生活状况。

后来老师给我的反馈是，我表现出一副可怜样，期待别人来拯救我。

我的表达是，我和女儿独自生活，只有我们两个人，很孤独，生活很单调乏味。

这样的表达，给人的感觉是我过得很悲惨，以此博取他人的同情。

老师的话，让我如梦初醒，长久以来，我就是这样与人互动的，竟然从来没有觉察到，好可怕呀！

为何会出现这样的状况？是我不敢为自己的需要负责，而是期待他人来拯救我。但是当对方提供帮助的时候，我又不敢接受，找很多理由拒绝。

我很贪心，因为既想要现在这样的自在生活，又想有人陪伴。总是不满足，老觉得匮乏，所以我不会快乐。

是啊，为什么不看到眼前拥有的，快快乐乐生活呢？这是我选择的生活方式呀！

看到自己无意地扮演受害者的角色，这真是太棒了，才能更好地拿回自己的力量，为自己负责。