《解码青春期——父母如何面对孩子“发脾气”》

中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第1542天，咨询第390次，“悦”读打卡第1208天，语言基本功练习第455天（2024.3.26）《解码青春期——父母如何面对孩子“发脾气”》

孩子进入青春期，情绪不稳，一发脾气既令人愤怒，又令人尴尬。如果孩子第一次发脾气就能有效的吸引我们注意、阻止我们或我们生气，孩子或许会认为这就是与我们建立联系的方式。我们必须先通过不助长这种行为的方式来对待这种行为，之后我们可以寻找发脾气背后的原因，以及我们当初怎样诱发了这种行为。

给父母的建议：

1.要相信孩子最终能处理自己的感受，当我们总是试图解救孩子或为他们解决所有问题时，我们就剥夺了他们形成对自己能力的信念的机会。

2.别在孩子发脾气的时候试图取悦他，要抱着共情的态度，而不是抱着我们需要控制或拯救孩子的态度。

3.视而不见，带着共情的态度，静静地站在那，等到孩子发完脾气。

4.年龄小的孩子，分散注意力是很有效的方法。

5.如果孩子是在用发脾气进行情感勒索，我们不买账，他很快就会放弃，等他平静下来后，我们可以问他是否愿意我们帮助想想以后解决类似问题的办法。

6.当我们决定要做什么，事先一定让孩子知道。

7.我们可以在家里和孩子互换角色，扮演一次发脾气，让孩子从中挑选出他觉得对自己最有帮助的建议。