拖延症

今天挺忙碌的，都是在忙前两个月遗留下来的数据问题，特别焦虑。拖延症是非常影响身心健康的，一天拖一天，日程月累，没完成的时候，心里负担特别重。加班加点完成人又特别累，这种状态太让人崩溃。经过一天的奋斗，已完成了一半，感恩自己能调整状态，希望2022年可以把拖延症减轻。