2024-01-02

持续分享第2087天

运动打卡暂停

好久没有失眠了，总是感觉睡不够，总是留恋温暖的被窝。昨天晚上少有的头脑清醒一点也不瞌睡，好在内心没有焦虑，没有可以去对抗，刚好有时间把两本接近尾声的书看完，看着自己这一年所完成的目标和新的一年规划的目标，内心是有些喜悦的，因为只要给自己定下目标，并尽可能的往目标方向去努力，会发现脚踏实地做事的时候，不会再为结果而焦虑，也正是真正放松下来去从容面对时，随着时间和自己努力的积淀，会发现一些目标已经不知不觉的实现了。