开启奔四的节奏

年龄不待，衰老慢慢侵袭自己，不可不畏！

心灵不老，用心慢慢净化自己，不可不勤！

连续两天早上7点30分完成全部家务，边看国家宝藏2边走路让自己动起来，30分钟属于自己的时间！不求太多的，慢慢积累