慢慢调节，走出舒适区，适应新区

星期一，有点忙碌，虽然也有点不知道自己在忙什么，就是把上级交代的，一一做了。下午又要开会，希望能顺利开完，然后写篇信息。

这两天稍微振作了一些，虽然还是不知道我自己活着到底为了啥，既没办法为社会做出什么贡献，对自己而言呢又感觉活着没什么乐趣。给自己制定各种目标呢，总是完成不了，可能逼自己太紧了。所以从现在开始只要自己做到几点就够了：不熬夜刷视频，早睡早起；每天一日三餐吃好，不将就，不敷衍；每天看书半小时。其他的不做要求了，运动什么的，想做就做吧，看剧刷剧想看就看吧，就是得控制时间，八点以后不用手机。

先这样吧，也不知道这些计划能做到几条。今早想着自己还得干二十多年才能退休，又想着其实一年当中要加班的时间加起来最多就是三四个月吧，还有九个月是能准时下班的，再加12天的24小时值班，这样一算，这个工作也并没有那么糟糕。至少我不能因为一天一两个小时的加班就把自己的一个星期给毁了呀。所以该做什么就去做，不因为加班影响心情，这才是最重要的。

慢慢地调节过来，多想想好的地方，少想不好的。和别人相处也是，多想想蔡同学好的地方，也不纠结他的那些毛病了，我纠结也没用，反正人想变是很难的，我自己想要改变都那么难了，又何必勉强别人呢？

有点想学习一下虞书欣那种表现出来的乐观积极的心态，不好的事情也能过一会儿就忘记。继续加油吧～

另，《夫妻的世界》竟然上热搜了，看来看的人还挺多。