关于耐心的外化

坚持分享第35天

  儿子让我给他做咨询，这还是第1次呢，他说我给他做的能量球很好用让我给他再做一次别的咨询。这当然不是正式的咨询，之前就是在聊天的过程中，我给他做了一个随机催眠，没想到他说效果很好，还要做，这次是关于他耐心的，他要等到十一放假才能看一个新出的电影，但是他现在己经忍不住了，他想要跟能量球不一样的咨询。

  我想了一下，不如用外化试试，于是我说：如果你的耐心是一个东西的话，它会是什么东西呢？

儿子：那是一块铁

我：那是一块什么样的铁呢？

儿子：那是一块很沉的铁。

我：那这块儿铁什么时候来到你身边的呢？

儿子：我希望他星期一的时候来到我身边，但是之前我把它丢了。

我：什么时候丢的？

儿子：今天丢的，今天爸爸接我回来的时候特别想看，想着眼睛还没好透，也没时间，就想十一的时候再看。

我：那挺不错的，你跟这块儿铁的关系怎么样呢？

儿子：是朋友

我：那你希望怎么跟这块铁朋友相处呢？

儿子：我希望他在我需要的时候出现，除了星期一，以后的时间也可以出现。

我：听了你的话呀，你觉得你的铁朋友心情会怎么样呢？会跟你说什么呢？

儿子：他说什么我不知道，但他心情应该还挺好的吧，因为我又找到他了。

我：那你的心情怎么样呢？

儿子：我的心情现在也好多了，我又找到了我的耐心。

儿子给我回馈效果很好，他还跟我说呀，他以为他做不到呢，都没信心了，是我给了他信心。

  学心理学真好，就在聊天的过程中，无形中就帮助到了孩子，尤其是听到儿子的表扬，心里美滋滋的。