《情商》Day018

001、情商与健康的关系

在生活中，很多健康问题是由情绪紊乱造成的，如果一个人通过自身或学习情绪智力来控制和调节情绪，能够平和心态宽容的对待生活以及所有人，对健康有明显的改善。

002、情商渗透到生活各个方面，与生活融为一体，会提高整个人类的整体素质和幸福度，自我意识、同理心等是必备的情绪智力的基础。