我家孕妇的一天

老婆孕晚期，由于饮食不当出现伤食气，后果就是这个小孕妇一整天闷闷不乐，没有吃午饭和晚饭，就只喝了点开水。直接窝在床上睡觉。这个伤食气挺难受的。

首先何为伤食气，主要指饮食不良，暴饮暴食，饮食不规律等习惯所造成消化不良症状。症状主要是拉肚子，反胃。

对号入座，我老婆在大冬天喝了凉的牛奶，同时前一天午饭和晚饭间隔时间较短，导致晚饭吃多了。综合下来导致伤食气。

早饭老婆喝了一碗粥，吃了半个鸡蛋，午饭和晚饭都未吃。今天一天已经去了六次大号厕所吧，还仍然坚持不去医院。至晚上症状有所缓解，待明日看能否完全恢复，否则无论如何都要去看医生。

对于伤食气，一般都是没有多大的问题的。需要清淡饮食，适当的运动，多喝开水。在我的多次督促下，老婆喝了点开水，走了三五步就又躺床上睡觉去了。

考虑老婆身体笨重，又未吃饭，还是以休息为主。

老婆，我知道你难受，所以接下来要严格管住自己的嘴巴，不要乱吃凉的东西了，也要严格落实少吃多餐，同时注意防寒保暖。做个健健康康、快快乐乐的小孕妇。这样我们一家都会快乐的。