20220513五点感悟

1.给自己的复盘固定时间

    月复盘是每个月28号十点或者是九点之前完成下一个月的计划,日复盘规定晚上9点。这样不会要睡觉前才急急忙忙地复盘～

2.不暴饮暴食

    暴饮暴食会给自己的肠胃增加负担，也不要吃的太饱，7分饱就好了。

3.随时准备足够电量的充电宝

  这样更加有安全感呀，不会到手机没电了就觉得什么事都完不成了。

4.突发事件发生之后给自己设置难过的截止时间

    可以是三分钟，然后过了这个时间就告诉自己要投入到另外一件事情了。

5.深度链接别人

    有些人我们只是觉得很厉害，我们认识但是我们不去请教方法，那方法也不可能主动找上你，对吧？所以，我们要想进步 就要主动链接优秀的人。

以上是小月今天的感悟，希望对你有帮助呀。