2-4|正月十一
2020-02-04 本文已影响0人
小武酒馆
日复盘# 2020年2月4日 day35
❤最重要的3件事
1.早起阅读 √ 《蒙曼：最美唐诗》解读三、四；
2.学习强国50分+ √；
3. 口语练习 √；
❤微习惯养成
1.晨起一杯白开水 √；
2.早中晚刷牙 √；
3.午睡20-30min×；
3.每日核心训练10min ×；
4.睡前泡脚 √；
❤小成就
1.坚持每日阅读；
2.学习强国；
3.早上熬了粥，蒸了俩鸡蛋，晚上做了白灼菠菜和小炒鸡肉；
4.微信读书2小时；
❤小确幸
1.中午帮主任刷卡，支付订餐费用，王老师帮忙订了餐（因餐厅公众号金额不足）；
2.收到HG给发的之前出差补贴，感恩；
3.WZL买了鸡肉和生姜，做了饭，一起吃，鸡肉，菠菜，蜜枣粽子，椰汁。
❤小反思
1.基本原则，凡是遇到非常规情况，多问几个为什么！
2.这两天看书精神头很足，睡眠有所减少，需要补补；
❤明天最重要的三件事
1.坚持阅读，早读晚记；
2.保持锻炼，核心训练20min+；
3.抽时间学习了解粉象；
