第二次密训收获

听了老师的点评，我一直感觉到自己堵了起来，老师建议我开家庭会议，或者跟公公私下沟通，我感觉到了我开不了口，就是那种无力或者没勇气吧，平和的时候我是睁只眼闭只眼，烦躁的时候是很冲很有攻击性的说话，大多数时候只顾着生气，说不出话来怼回去，可能也是惧怕家长权威。也许是以前冲突多了，他们还是那样固有习性无法改变，他们健忘也记不住。我好像已经放弃了去沟通，感觉到无能为力的愤怒。积压了好多的愤怒，然后就不愿开口，我今天晚上又被点爆了，打坐内观，边开骂边观感受，观到自己的三个心里阴影，让我总是在这个点上不认可自己，打坐没有彻底释然，需要我接着做这个功课。