调理身体第九天

上个周末休息了两天，我没有去理疗，因为连续去的话，感觉身体吃不消。我去艾灸的时候，身上会出很多汗，躺着的被单都被汗水浸湿了。我和朋友约好，要去一起去，休息也一起休息，互相有个照应。

第一次刮痧、拔火罐留在我腿上、肩上的紫黑色的印记到现在还没有完全消退。我朋友身上的刮痧印记早就下去了。人和人的体质真的不一样，耐受力也不一样。我做艾灸时，烫伤了两个地方。我朋友说，艾灸盒子没这么热。

这个周末休息了两天，昨天周一我们相约一起去做理疗。朋友先去，我因为要去银行办个事，快十二点才赶到理疗室。朋友与按摩师小熊躺在小屋里做艾灸，我去另一个有三张床的那间房做艾灸。

今天是史师傅给我做艾灸，可能古丽不在。他让我侧躺，在我背部放了两个大的艾灸盒子。热量可以布满整个后背，直到肩膀。最近右肩膀总是不舒服，可能有些问题。史师傅用被单把我包裹的只漏出头来，我整个身体被艾灸燃烧的热温暖着，感觉特别舒服。躺在那里，不知不觉睡过去了，醒来时，全身都是汗，感觉人轻松了许多。

一个小时做完了，出来到另一个房间休息、喝水。今天有些头晕，古丽端来一杯红糖水，拿来面包，我喝了红糖水以后，顿时好多了。

朋友十点多钟就来做了，到我做完，她才出来。她今天做艾灸的时间太长了，不知道她能否扛得住。

她说她做艾灸时，不像我会出那么多的汗。她体内的湿气没我这么大。我觉得她身体素质应该比我强。

今天到了午饭的时间，我们都还没开始做背部的按摩和刮痧。于是，午饭就吃师傅们带来韭菜盒子，还有两个菜，一大碗银耳汤，四个人吃的津津有味。

吃了午饭，歇息了半个小时，熊师傅开始给我做背部和臀部的按摩、拔罐、刮痧。这又是酷刑，我趴在那里，她使劲弄，疼得我一阵喊叫，又出一身大汗。她让我忍一忍，她没怎么用力，我就支持不住了。史师傅用的是金属的刮刀，他刮我背部时，我感觉自己的背有许多小疙瘩似的，他说我经络不通，要好好调理。他说的我耐受能力不是很好，所以要慢慢的刮，一次不要刮的太重了，刮重了可能我会受不了。所以，今天他手法还是比起平时要轻了很多。如果他也重重的刮的话，我肯定是受不了。

今天是我来这里的第九天，我每天只要到理疗室里就是在出汗，头发就像洗过一样。汗出多了，人肯定有点虚，我回家骑车子的时候，人就有点打飘飘，腿上无力。

昨天做完以后，骑车子回家到秤上称了一下，我是五十四点三公斤，九天轻了三公斤多。估计与每天全身出汗有关系。出的汗多，只喝水，饭也吃不下去，体重就减轻了。天天都是在喝水。

小熊师傅说，做的时间越长，你的背越来越薄，你的背越来越薄，你的身体就会越来越好。可能有一定的道理。

我在想坚持一个月下来，我最后的身体状况怎么样？我继续期待着，只希望自己的身体体内的湿气少一些，然后身体体重减轻一些，然后肩背没有这么困，这么疼，腿也变得轻一些，要不然每天都感觉到两腿很沉重。希望自己能够坚持调理吧！

2024-05-21  周二