时间管理秘诀

张攀2022日记写作    第10天

亲爱的朋友：

见字如面。

近来一切都好吗？累不累？有没有好好吃饭，早点睡觉？最近疫情反复，希望我关心在乎的你我一定要多加注意，非必要不出门，出门一定要戴口罩，听到没？

最近一段时间以来，我一直在寻找真正有效的时间管理方法。如何才能做自己想做的事，还能把事情做好，并且快乐还不累呢？

今天在文案女王彭芳大哥的分享里找到了答案，她说真正有效的时间管理秘诀是：有益的计划+精力管理！

关于这个时间管理秘诀她总结了几招，尤其是最后一招，每天都能让我们看到进步的自己！

一、每周制定大石头计划

这一条相当重要，什么叫大石头，就是最重要的事你必须要完成。

那如何制定大石头计划呢？

那就是根据你的全年目标，拆解到每周，每天必须要完成的事。你只需要完成这叫最重要的事，就可以给自己正向的激励。

我发现我之所以天天感觉自己有太多事情做不完，就是因为我给自己列了太多密密麻麻的清单，不合理的计划导致我完不成目标，从而产生负面效果。

关键是如何找到这件重要的事？

未完待续，明天会继续更新

                                            祝你越来越好

                                                  真心的张攀

                                                  2022.01.10