找到初心，快速成长

《主宰演讲台》这本书通过轻松幽默的方式教会我们如何提升演讲技能。作者比尔认为，最完美的演说是找到自己独特的风格，并且将最自然、最真实、最独特的自我展现在观众面前，感染对方。

在书中，我们跟随作者从了解观众开始，建立起与观众的连接，让自己和观众都成为明星，才能玩转演讲台，俘获观众的心。

前言和第一部分改变了我的认知。作为一个内向星人，对于演讲这件事总是一听到就胆怯，正是因为心中对完美的错误认知。在生活中有些问题答案不唯一，还有些问题根本不恰当，比如这棵树完美吗？对于价值判断的问题，我们根本不需要去苦思冥想，因为这个提法不恰当。不要限于完美怪圈，而是不断去突破，去成长，创造条件，让我们做更好的自己。

有一句话说的好，“世上只有做与不做之分”，所以，开启主动出击模式，才有接下来的成长。让我印象深刻的是以下几个要点。

一、找到感性转折点

作者建议我们打开感性开关，找到自己的感性转折点，下定决心。这比理性理由更能激发我们的斗志。经常问自己三个问题：目标是什么，为什么是这个目标，如何去实现。不断回顾自己最初的动力之源。

二、关注观众

其实我们每个人都会恐惧和紧张，没有谁天生就是出色的演讲人。在这里，作者提出的忽略你自己，把关注点聚焦在如何把自己记住的内容输入到别人大脑中。这不仅是克服紧张的最好方法，也是演讲的核心技巧，就是关注观众。这也是种利他心理。当你把关注点放在他人身上时，你会忘记自己的紧张。

三、用名字拉进距离

记住人名也是种建立连接的方式，保持眼神交流，提到人名，都会提高观众对你的聚焦。这不仅是演讲技巧，更是沟通的艺术，可以应用于生活的方方面面。

四、消除弱势语言

我们用各种修饰语言来拖延，避免陷入沉默境地。其实大可不必如此，因为这样只会增加听众的信息过滤量。而沉默时他们可以消化理解你讲的内容，更好地感知你的情绪。作者建议的练习方法应该会很有效。用喝掺水饮料让你真正记住弱势语言的“滋味”。

五、用强效语言描绘图像，唤醒情感

尤其适用于引进新人物时，用场景构建引领听众，让他们跟着你走。

六、先感动自己

只有自己坚信你要说的内容时，它们才可能打动更多人。想要感动听众，首先得感动自己。

七、寻求反馈，不断修正

可以询问他人，也可以自己录像回看。既看到自己的优点，也要找出可以改进的地方。面对反馈，保持乐观态度，认真思考和判断，记录、修正和提高。这也是一种复盘吧。

本书改变了我对于演讲能力的认知，并提供了很多好方法，下一步就是亲身实践，不断修正和提高。

演讲的本质是真实，让我们勇于接纳自己，并向着目标勇往直前！