远见.png

副标题: 如何规划职业生涯3大阶段
原作名: The Long View: Career Strategies to Start Strong, Reach High, and Go Far

作者: [美] 布赖恩·费瑟斯通豪
译者: 苏健
出版社: 北京联合出版公司
出版年: 2018-1

---

书籍简介

《远见》可以被分为三个主要部分。
第一部分会介绍正确的职场思维、框架和工具。
第二部分会提供一些实用性建议和案例，帮助你应对职业生涯的三个主要阶段。
第三部分的内容都以现实生活为基础，主题包括如何平衡职业策略与家庭的关系、怎样处理跨国调动和职场危机。

《远见》着眼于一个终极问题：职业生涯到底是为了取得成功还是为了发现快乐？于我而言，构建一段成功的职业生涯的目的并不仅在于找到你热爱的工作，而且是建立起你热爱的生活。

---

书中金句

• 别用你工作的勤奋掩盖你职场发展策略的懒惰。

• 世界各地关注职业发展的人们正在他们的工作和私人生活之间寻求更大的灵活性和兼容性。

• 用新的方法来寻找工作，用新的方法来建立可持续的职业生涯。我们需要新的思维方式和新的工具箱。这不仅是方法，而且是稳定、经得起现实考验的策略，我们能用它们在新的职场中生存和发展。正确的做法并不是抛弃我们所知的一切，而是选出其中有用的部分，将它们置入全新的环境，并将传统的智慧与新的环境结合起来。

• 学习要比纯粹的成功更重要。

• 用你的耳朵来领导大家，不要只靠嘴巴。

---

笔记

PART 1　远见思维与工具箱

01　远见思维：多行动，少忧虑

各个年龄层的大部分人都将职场生活视为一份工作，而不是一段职业生涯。
评论：内因是短视，外因是社会变化快，两因互相影响。

打造职业规划要知道的5件事：

• 职业生涯至少长达45年，被分为三个阶段；
• 职场燃料是走完职业生涯的基础；
• 职场燃料的获取需要数千小时的学习、体验和实践；
• 职业生涯中随时都会出现意外，请随机应变；
• 职业生涯是生活的一大部分，请将它融入更广阔的人生追求里。

实现职业规划要做到的5件事：
学习职场数学，职场盘点，完成个人时间档案，运用职场路径向导，用5大问题挑战自己。

02　3大阶段，聚焦45年职业生涯

职业生涯可以被分成三个主要阶段，每一阶段都持续大约15年，且各有各的主导策略。
• 第一阶段：加添燃料，强势开局；(着重于为前方的漫长道路挖掘和装备自己)
• 第二阶段：聚焦长板，达到高点；(首要目标是寻找自己的甜蜜区，即你所擅长的、所热爱的和这个世界所需要的这三者之间的交集)
• 第三阶段：优化长尾，持续发挥影响力。(寻找一条新的可持续职业道路)

03　储备3大职场燃料

• 可迁移技能

> 你应当有意识地往自己的工具箱里添加些不同的方法，并勇于将几种不同的方法结合起来，创造出适合自己的独门秘方。

• 1. 解决问题的能力：
• 2. 说服式沟通技巧：
• 3. 完成任务的能力：
• 4. “人才引力”

  有能力吸引和调动尖端人才的个人领袖通常都能成功。
  “人才引力”不仅能让人在个人业务上表现出色，而且能培养和发展下一代明星人才，并将新鲜血液吸引到组织里。

• 5. 情商（EQ）
• 6. 帮助和求助的能力：

• 1．如何与别人进行眼神交流和握手。

• 2．如何搜索信息。

• 3．如何呼吸。

• 有意义的经验
> 创业、第二语言、跨国工作、志愿者项目，一段电子商务的经历

• 持久的关系
即职业生态系统

• 雇主的品牌

  《财富》500强公司、新创企业还是外企

• 人际关系：

  上司、客户、商业伙伴、身边的人才、你的同类、

04　5个数字，树立正确的职场思维

• 职业生涯的长度： 用62减去你目前的年龄。
• 精通一项技能所需的时间： 到至少需要10 000小时的密集训练和练习。
• 40岁之后能赚到的个人财富百分比： 85%～90%，因为大多数人的财富积累要蓄力到40岁、50岁甚至60岁才爆发出来。
• 社交货币： 并不是越多越好。
• 职场支持者的人数： 找到3～5个真正能称为导师的人。

05　4大黄金问题，评估职业价值

> 职场盘点的目的是帮助你清点目前主要拥有的职场资产。
> 检查一下这三大主要的职场燃料

• 职场燃料之可迁移技能：
  学术学位、专业证书，语言，优点，情商，“人才账户”。

• 职场燃料之有意义的经验：
  个人旅行，海外工作经验，企业管理、创业经验，社区、志愿者活动，做出个人贡献的项目，公开演讲、写作、表演的经验，教学、咨询、指导的经验，工作之余的热情所在……

• 职场燃料之持久的关系：
  联系人，专家团，关键同事，支持者。

职业生态系统

4大黄金问题

• 我是否正在学习和成长？

• 我是否正在对某些人、现在的公司，乃至整个社会拥有影响力？

• 我体验到乐趣了吗？

• 我是否得到了适当的奖励，并创造了经济价值？

  长期关注自己在以上4个方面的权重、自我评分和职业价值总分的变化

06　100小时测试，合理投资时间

时间是你的人生货币。它是你唯一拥有的货币，而且也只有你能决定如何消费它。

• 前摄时间迁移法

应对工作和家庭之间的冲突。

• 碎片时间的回报

定期将少量时间投资于健身、社区、志愿者活动，也会带来很大的回报。

07 职场路径向导，做出正确的职业决策

• 如果你的价值观很明确，做决定就变得更简单了。

假设你是一个有远大目标的人，想要持续不断地成长，那就一定要找机会晋升，并承担越来越重的责任。

“损失厌恶”（loss aversion）的效应：“人们对后果和风险看得比好的方面更加清楚。我们的美梦很模糊，但噩梦却很清晰。”

PART 2　三大职业生涯阶段

08　第一阶段：加添燃料，强势开局

• 步入职场策略1： 利用在读的时间储备早期形式的职场燃料。
• 步入职场策略2： 制订求职作战计划。
• 步入职场策略3： 积极参与校园招聘。
• 步入职场策略4： 高效地进行在线申请。
• 步入职场策略5： 用好你的关系。
• 步入职场策略6： 与联系人见面之前，做些功课。
• 步入职场策略7： 做好心理准备，找到第一份工作难于上青天。
• 步入职场策略8： 不断探索。

09　第二阶段：锚定甜蜜区，聚焦长板

高效管理者的基础是他们的长板。 ——彼得·德鲁克（Peter Drucker）

• 精通的秘方就是意愿和时间

我们的专注度决定了学习的深度。
“总有些事情会失败，这是不可能彻底掩盖的。但是你可以决定的是，是否从中吸取教训。”

• 不要小看自己

• 把眼光从小圈子中解放出去

• 有门关上，就有门打开

• 作为领导者，你的巡航高度如何

不要一直做飞在高空的宇航员，也不要一直做飞在低空的扫地机。

初出茅庐的领导者面临的最大挑战之一就是，调整领导风格，从命令与控制转变为影响与感召。

• 初任管理者的建议

1： 时刻注意你的仪容、态度和举止。
2： 简洁地表达你的愿景，并且不停地重复。
3： 尽快选好团队成员。
4： 每一个有意义的商业问题最好能在较小的团队中解决。
5： 表现得像个被人信赖的解答者。
6： 你并不需要无所不知，而是应该多多找人咨询。

• 首席执行官的特质
  1： 诚实，与公司的文化契合度。
  2： 智力上的好奇和敏捷。
  3： 有提升业务业绩的经验。
  4： 真实、自我意识以及平衡。
  5： 活力和热情。

10　第三阶段：优化长尾，发挥持续影响力

人们咨询你的意见时想听的不只是过去的情况，他们想要真正有深度的东西。其次，他们希望听到与现在和未来有关的东西。

• 合理规划第三阶段的建议
  1： 试验，自愿接受挑战。
  2： 创业，开辟全新疆域。
  3： 管理学习曲线，保持关联性。

PART 3　应对职场和生活的冲突

11　如何做好职场父母

• 职业生涯与为人父母共存之道
  1： 不要让职业生涯和为人父母成为非此即彼的选项。
  2： 找到一个热爱家庭的雇主。
  3： 找到后方的恰当支持。
  4： 设立现实的期望和严格的界限。
  5： 管理你的时间和精力。

你需要做对三件事情：睡眠、饮食和锻炼，这样才能管理好压力，过好生活。这是三件别人无法帮你完成的事情，你必须为自己做好这些事，因为它们是支撑你前进的动力。

有些创业公司是以“股东优先”的方法设计，目的是让投资的经济回报最大化；
还有的公司则建立在更开明的“顾客优先”的方法之上，认为这样会创造更持久的价值。
马特的方法与众不同，他特意选择追求“人才优先”的方法，并坚信顾客和股东回报都会随之而来。

• 成功回归之法
  1： 重新组织你的经验。

  请告诉他们你知道什么，以及能做什么来帮助他们取得今天以及接下去几年的成功。
  做好功课，了解这个行业；
  看看首席执行官的演讲；
  了解行业分析师的观点；
  阅读每家上市公司都会在网上公布的财务年报。

2： 重新包装你的技能。
> 与年轻人建立双向导师或技能交换的关系
> 设立短期目标

3： 重新连接职业生态系统。
> 联系人、专家团、关键同事和支持者

4： 重新建立自信。
> "家庭智商守恒定律"

配平职业生涯和为人父母的方程式会给你带来巨大的回报：更高的生产力、更强的创造力和更幸福的生活。

12　如何看待跨国工作

• 国际化思维

国际化思维是一项可迁移性非常强的技能
了解一下这个国家的历史、地理和文化。你知道如果你认真地去了解别人的历史、英雄人物和音乐，他们会有多高兴吗？”

• 换位思考，推己及人，

个人最关注的核心问题是什么？
了解别人最关注的问题，快速建立有效连接。

• 持续成长

重点在于你要找到一个可以学习和成长的地方，或者说你可以打开机会之门的地方。

13　如何应对职场危机

• 应对职场危机需要知道的5件事

1. 清晰客观地认识问题；
2. 职场危机可能是由他人对你的技能、目标或业绩的错误认识引起的；
3. 你的不足之处可能并不只是认知上的，而且是真实存在的；
4. 有的职场危机是可以预见并规避的；
5. 无论你的职场危机是不可预知的还是可以预料的，你都需要从逆境中快速恢复的方法。

“回归生”的“4个重新”

• 寻找三样东西：你擅长什么，你热爱什么，以及这个世界需要什么？”

尾声　工作的未来

• 在谈论职业生涯的未来时，我们就需要解答一些相当玄妙的问题了。
  • 我会被机器取代吗？
  • 我未来会在哪里找工作，又如何找工作？
  • 我该把时间用在哪里？
  • 我会把钱花光吗？
  • 工作如何能让我更快乐？

重复性和程序性的工作正在没落，那么要求员工用自己的大脑思考，并得出有创造力的原创想法的职位，就会在自动化面前拥有相当大的优势了。

机器崛起对我们职业规划有什么启示呢？答案很简单：你需要确保能拥有一些与机器的工作不同或互补的人类技能。

• 面临机器的竞争：

  明智之举是培养情商、创造力、协作能力和建立信任关系的技能。

• 在哪里找工作：

  像领英这样的在线平台将成为公司寻找人才、个人寻找工作的主要场所。

• 将时间投资在哪里：

  将时间货币投资到技能之上
  创业和自由职业将在不久的将来蓬勃发展，工作目标也将更多样化。

• 怎样保持收入稳定：

  获得收入的答案就是工作
  退休并不代表就能安享晚年，继续工作才能获得稳定的收入。

• 享受工作的快乐：

  改进3个要素，享受幸福的工作：
  1．我们的基因固定值。
  2．生活环境。
  3．主动的行为。

  想在工作中更快乐，就需要提高幸福感，试一试文中的12种策略吧！

• 12种“基于证据、得到科学研究支持的提高幸福感的策略”：

表达感恩；
培养乐观的心态；
避免思虑过度和社会攀比；
多行善事；
维护人际关系；
发展合作的策略；
学会原谅；
增加心流体验；
享受生活的乐趣；
努力实现目标；
信仰宗教，寻找精神寄托；
关注身体健康。

---

总结

树立长远的职业生涯思维，聚焦职业生涯3大阶段，储备燃料、聚焦长板、优化长尾。

• 储备3大职场燃料：

1：可迁移技能
2：有意义的经验
3：持久的关系

• 锚定甜蜜区，聚焦长板：

1：你擅长什么？
2：你热爱什么？
3：这个世界需要什么？

• 优化长尾，发挥持续影响力：

1：试验，自愿接受挑战。
2：创业，开辟全新疆域。
3：管理学习曲线，保持关联性。