今天你锻炼身体了吗

最近身体出现了一点小状况，因为长时间玩手机，导致肩颈不舒服，估计是因为长期保持一个姿势，所以从今天开始锻炼身体，没有太多的业余时间，只能先从转呼啦圈开始，大家有会转的吗，可以说说你的看法，肩颈不好做什么动作会有所缓解呢，期待你的想法，有想法可以给我留言呦，我也会回关你的，一起努力前行，加油