接纳我们的不接纳

中原焦点解决团队 白琼格  坚持分享第1173天

当我们不接纳的时候，也是我们成长或者需要觉察的时候，这个时候如果我们一直陷入自责或者去找原因，我们很荣誉就内耗，内耗的结果就是对我们自己的成长可能帮助并不是很大，所以当我们不接纳的时候，我们也要知道是正常的，我们要学着与我们的不接纳相处，他到来是想告诉我们什么，这个不接纳的背后我们期待的是什么，看重的是什么，在乎的是什么，想要的是什么，期待的是什么？当我们看到我们背后的期待看重在乎等等，我们或许会有改变。即使没有改变也是正常的，那就和我们的不接纳相处，做目前自己能做的。看到我们有的其他的成功经验，或者去细化这个不接纳，去更多的和来访者在一起。