《转逆境为喜悦》书摘二

第二章 探入源泉

      每个人都是我们所谓的“宇宙”的一部分，而这一部分是受到时空限制的。他所经验到的自己，包括自己的思想和感受，就像是跟整体宇宙分开的———一种意识上的幻觉。这份幻觉犹如一座牢笼，把我们局限在个人欲望和对周遭最亲近之人的温情中。我们的任务就是要从这座牢笼中解放出来，借着理解和慈悲的拓展，我们将拥抱所有的创造物以及美不胜收的大自然。

                                            ———爱因斯坦

   发现最根本的菩提心，就像探入暂时被封闭在岩块中的泉水一般。每当我们触及到痛苦的核心，或是面对亲人的背叛和反对时，能够让那份痛苦软化我们的心，这些都是我们和菩提心连结的宝贵时刻。

  探入那令人战栗而又柔软的地带，富有一种转化自我的效果。处在这样的情境中我们会感到烦躁不安，却又如释重负。但如果能安住在那种情境中，即使是须臾片刻，感觉上也像是真的在善待自己了。与自己的恐惧和解是需要一些勇气的，当然，这么做有点违反自保的本能，不过这正是我们需要达到的行持功夫。

    虽然我们都有潜力体验彩蝶般的自由飞舞，却宁愿躲在狭小而恐怖的自我之茧中。

      我们应该问问自己：“每当我感觉自己束手无策时，该怎么办？我要到哪儿去寻找勇气？我到底能信赖什么东西？”

     佛陀告诉我们伸缩性和开放度能带来力量，逃离无依无持的状态却会导致痛苦，使我们软弱无能。然而我们是否明白，关键就在认清那逃避的过程？抗拒内心的恐惧是无法让我们开放心胸的，我们必须认清恐惧的真相。

   我们应该开始深入地认识内心的厌恶和渴望，这样我们就会愈来愈熟悉我们用来砌墙的那些谋略和信念：我是用什么样的故事来说服自己的？我排斥的是什么，吸引我的又是什么？如此自付，我们就会对内心的活动开始感到好奇。我们将不再肤浅地论断是非，而只是尽量客观地看待自己。

    在释放菩提心的过程中，我们所遵循的教诲和“唯物三王”有关。

   “ 唯物三王”中的第一王就是所谓的“身王”。它象征着我们追求安全立足点的方式。因此我们应该开始注意自己逃避问题的方法。一旦上了“身王”之瘾，便种下更多痛苦的原因。不论我们多么努力，都不可能拥有持久的满足感。逃避倾向只会消弱内在的力量。

  大部分人只是盲目地寻找自己所熟悉的慰籍，并且对自己的不知足感到莫名其妙。菩提心的修炼之中，最根本的方法就是留意自己的一言一行。我们只是不带任何地批判地对自己心中的反应进行友善的观察。终有一天我们会决定不再以旧有的方式伤害自己了。

    第二个“唯物之王”就是所谓的“语王”“语王”象征着我们总是以各种信念所制造的幻觉，来确定实相的本质乃是固定不变的。我们一旦深信自己的观点才是得体的，器量就会变得非常狭窄，而且会厌恶别人的缺失。

   第三种“唯物之王”———也就是“意王”———很善于运用最细微、最有魅力的谋略。每当我们企图躲避不安的感觉时，我们就会寻求某种特殊的心态，这时“意王”便开始活动了。

摆脱日常琐事是一种很棒的感觉。我们总想拥有更多这类的感觉。

  每个人都拥有逃避生活的惯性伎俩。简而言之，这就是“唯物三王”的教诲。

 于菩提心连结其实是很平常的事。

 只要不逃避日常生活的不确定感，就能够和菩提心产生连结。那是一股自然涌现的力量，它是无法被制止的。只要不再用自我的谋略来阻碍它，菩提心泉将源源不绝地涌出。