2018-12-18晨间日记

2018-12-18  本文已影响6人  老杨家三小姐

今天是个普通的日子

起床:六点(计划是去跑步没有执行)

就寝:十点半
天气:晴
心情:好
纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:一万小时定律持续中(效果不明显,须要加强)

本月重要成果:早起好习惯养成中

今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

挑战拖延癌!


财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

听书:樊登读书会《心流》


健康与饮食

今日步数:一万步以上

今日锻炼:基本功练习一个小时以上(严格执行)

今日饮食:清淡

好习惯打卡

践行极简生活(行动中)

2018-12-18晨间日记
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