瘦身记04-一夜回到解放前

      最近北方特别冷。晚上连续加班呢后果就是巨想吃东西。饮食没有控制，人也动的少了，晚上九点以后还加餐。诸多恶行。

然后的然后。体重一夜回到了解放前。仿佛过去的二十多天啥变化也没有，说不郁闷是假的。都是自己作的。

减肥本不易，很多人年年减肥年年肥，都是给自己找了各式各样的借口，而我，又在一边吃吃吃一边谴责自己了。

多么真实的负面案例。身边是否有很多这样的朋友呢？

身上所有的赘肉，都是自己向生活妥协的证明。

明天开始还是要动起来。改进吧，总不可能放弃，那样真的就完蛋了。