挑战半小时千字日更：敢不敢用一年时间来改变自己？

昨天读完了2024年的第1本书——娜里跑老师的《用一年时间重生》，这本书仿佛点亮了我的2024。

董宇辉说：“去岁千般皆如愿，今年万事定称心。”我想是时候用一年时间来重生了。

如何“重生”？需要解决三个问题，一是认识人生目标，二是自己的优势天赋，三是人生隐秘的卡点。

仔细想一下，如果我们一直自己很努力也很上进，可是成长效果却不明显，那么我们需要问问自己：

你清楚自己的人生目标了吗？

你了解自己区别于他人的优势有哪些吗？

你知道自己经常被什么样的卡点制约了发展吗？

一、找准人生关键词

人生关键词是什么？是迷途时指引自己的方向，是缺乏动力时的能量，是面对挑战时的勇气，找到人生关键词就找到了适合自己的法器。

一个人的人生关键词是固定不变的吗？答案是否定的。不同人的人生关键词不同，同一人在不同时期的人生关键词也不太一样。这就需要我们自己定期去检测，推荐大家一个简单实用的方法——自由书写。

按照娜娜老师书中所写，我进行了自由书写，通过两天的自由书写（具体方法及过程参照前两天日更），我找到了人生的关键词“自由、热爱、激发”。

1.自由，我的生活状态是自由的。

时间自由：可以自主安排时间。

空间自由：可以去任何想去的地方。

金钱自由：有源源不断的金钱可供支配。

精神自由：天马行空，不受俗世的约束。

2.热爱：让自己成为一个发光体，能够用爱与希望点燃周边的一切，温暖身边的人和事，实现自己真正的价值。

3.激发：通过寻找个人优势激发自己的潜能，通过学习、实践、研究、总结激发个人潜能的技巧帮助更多人激发潜能，帮他人实现价值。

二、确立偶像人物

如果说自由书写是向内看去倾听内心的声音，那么偶像人物分析就是向外看，去显化内心的声音。

这里的偶像人物并不像粉丝追星那样疯狂。而是选择一个自己想成为的人，利用Ta的成长经历以及成功渠道，汲取到最适合自己的智慧，这与随机跳入式的尝试比，更容易接近你的人生目标。

这里的偶像也不是一经确定就不可更改的，那么我先选取自己想成为的目标人物——娜里跑老师。

三、挖掘自身的优势

这里的优势并不简简单单是咱们平时所说的天赋，天赋能让自己在做某件事时上手很快，但是真正让自己脱颖而出的优势，就需要持久的练习，以达到优于别人的水平。

就像在卡罗尔·德威克《终身成长》这本书里所说的那样：时刻保持成长性思维，你认真努力坚持做的那件事就会成为你的天赋。

我的自身优势：积极乐观、热爱生活、善于通过聊天给别人梳理情绪、爱思考、很理性。

“重生”前的思考真是一件不容易的事，今天很艰难的挤出时间思考了一些事情，也许与时间多少无关，而是自己不愿正面思考。

明天继续…