【075】 你并不缺爱，只是缺感受爱的能力，读《感受爱》有感

我是梅恋，两个孩子的妈（七年级和三年级）这是我的日更文章第075篇，记录家庭生活的成长点滴，学习爱，守护家！

【075】 你并不缺爱，只是缺感受爱的能力，读《感受爱》有感

《感受爱》从樊登老师在18年11月3号千人演讲后在樊登书店厦门示范店录制开始，经过两个月的等待，终于盼来了此书上线。上线当晚，就听了一遍，感觉收获不大，直到第二遍，再到第三遍，真的有点像樊登老师说的会边听边流泪，是触动到心底的感动，听着书，顺着老师解读的思路，好好回想着自己身边所拥有的一切爱。

【075】 你并不缺爱，只是缺感受爱的能力，读《感受爱》有感

真的并非是自己缺爱，而是缺少感受爱的能力。

感觉被爱是生理需求，正如我们需要食物和水一样。老师通过解读书中的案例和一些强大的工具，帮助我们如何接纳和用心体验身边持久而有意义的每一份爱。

我特别深爱着这个家，全心在付出着，特别是两个孩子。可是，很多时候，家人并不能感受到被爱。

正如爱人其实是倾心地爱着我，可他爱的方式也没能让我感觉到被爱，而是被“绑架”。 【075】 你并不缺爱，只是缺感受爱的能力，读《感受爱》有感

曾经走过的十多年，我们也曾吵吵闹闹，但是内心对彼此的爱一直都在。只是有时候需要我们变换爱的方式。彼此坦诚，彼此表达出自己的期待和感受，就是对自己和对方负责任的表现。

我有时候也是像书中的一个案例女主角一样，喜欢独处，看看书，喜欢静心的音乐，而爱人，只要我手边停下来，总喜欢拉着我说东道西，聊一切。有时候，手里正忙着处理一些事情，叫着我，我没停下来，就会觉得对他不够重视。曾经让我感到苦恼和烦心，心里难免有时会有抱怨，为什么就不能让我有点私人的时间？

其实任何东西，任何事情都有其阴阳面，总是“黏”着我，固然不是很好。同时，如果他不“黏”我，他确实想找人商量，找人聊天，找人说说话，说说生活，谈谈工作，却没人可以全心陪伴，这样的话，将会其他的事情发生。

在他的心里，我不仅是伴侣，是孩子妈，是家里的媳妇，更是把我当参谋，当工作伙伴，虽然已经10年没做“同事”，可是这10年来，不管他在身边，还是独身在外地多年，我总能对他的工作内容，工作场景，工作环境，工作伙伴，一清二楚。虽然95%以上的工作伙伴没见过，但是他们的名字却烂熟于心。

【075】 你并不缺爱，只是缺感受爱的能力，读《感受爱》有感

正如我很黏腻女儿一样，姑娘说：“妈妈，你怎么就这么黏我呢！”

在自己的生活中，多用心去感受每一个被爱的感觉，多珍惜每一个被爱的机会，其实即使对方有些时候表现出的行为，表面看起来是与你对抗，背后仍然有一份爱存在。

接下来，我会多练习书中所教给我们的工具，恰当的沟通，合理地表达，共同地感受。将心比心，就是多为别人设身处地。

多以别人能接受的方式去爱，多以自己能做到别人能感知到的方式表达你心里的爱。

【075】 你并不缺爱，只是缺感受爱的能力，读《感受爱》有感

此书金 句 精 选

1.在一个用自己的思想构造的世界中，我们的推理是不会受到挑战的。

2.真正强大的爱的信号是通过非语言的方式，通过表情、姿态和动作来传递的。

3.尽管生活的道路可能并不平坦，但它完全可以成为一条充满意义和满足感的道路。

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