一个念头

本觉得怀孕及产后，自己并没有长胖特别多，但是以往所有衣服告诉自己，确实长胖不少。本来今年的目标任务是减重，回到孕前体重，但是计划一再耽搁，尤其是没有减肥搭子，甚至有一个绊脚石。

准备制定一套充足的计划，减肥也要有仪式感，像其他节日仪式一样，那体重减轻，瘦下来就要设置一个奖励关卡。当妈妈后，许久没有买过新裙子了，也是因为胖了之后试衣服都觉得不好看。

为了鼓励自己继续努力减肥，再瘦了再买衣服，越瘦衣服的号越小，穿上会越好看，穿上越好看减肥越有动力，这也是一个良性循环。让自己感觉美美的走在减肥的路上。