早上得吃好

我早餐一般都是买好吃的喝的来到店里吃，当然，提前来提前吃，在上班前解决早餐问题。

早餐是牛奶、鸡蛋每天必吃，然后包子、馒头、饼、面包、豆浆、粥等换样搭配着。同事们偶尔调侃说我早餐吃得好，我说只是按正常的早餐来吃罢了。

早餐问题上可能之前说过，我比较重视早上吃的东西。从某种意义上来说早餐是最重要的一顿，所以营养要跟得上。

而那些油炸食品，例如油条等等，我吃的比较少，屈指可数。虽然味道确实不错，可不是我看中的。其实粥经过长时间的煮，所留营养并不多。而油炸食品是多吃无益……

吃饱吃好，打工人。