风寒感冒之葱豉汤做法

早上五点多在宝宝的咳嗽声中醒来（已经好久没这个点咳嗽了，之前都是白天偶尔清嗓子，晚上没有症状，就一直喝浓米汤，其他没有干预），睁眼一看把被子蹬了，一摸腿脚冰凉，心里一边埋怨自己睡的太熟了，一边祈祷可别感冒了。六点多起床后就时不时的打喷嚏、流鼻涕，咳嗽也变得频繁起来，还是中招了……

喝了浓米汤，吃了一点米饭后，我马上开始煮葱豉汤，幸亏家里这些原料都有不用再跑出去，现在分享一下做法。

具体做法如下：

原料：淡豆豉（中药房卖的，我家宝宝五岁我用了五十粒:)、带须葱白三个（即平日里吃的大葱靠近葱根的一段）、生姜三片、黄酒白糖少许。

风寒感冒之葱豉汤做法

煮法：先放入500毫升的水，接着加入淡豆豉，等到水煮沸2-3分钟后，再加入葱白，煮3分钟后再放上黄酒白糖调味，开锅后即可关火出锅。晾至不烫口即可，饮用时要趁热服用。可以边泡脚边喝，发汗快点，然后再喝点盐米汤补充下津液。一天两次。

风寒感冒之葱豉汤做法

因为会微微出些汗，应避免外出、通风、过度玩耍，以免再次受风。

需要注意的是，当天熬的要当天喝，因为豆豉汤隔夜会变质，千万不能再服。

因为豆豉有消食的作用， 胃有积热的宝宝吃这个也有效。