觉察第11天

今天早上起来，觉得肚子很不舒服，身体在告诉我，你每天要多喝水，多吃水果，辣的，冷的不要碰，好吧，我知道了，谢谢你的提醒，今天了解幼儿园入园条件，看入园准备，听吃饭微课，自己看会书。