小情绪啊小情绪
2021-02-21 本文已影响0人
欣儿_0991
在任何领域,小情绪更多的那个人,都是相对更弱的那个人。
我不是让大家变得麻木不仁,也不是让大家没有情绪,变成一个空洞的布娃娃。
小情绪和情绪是不一样的。
情绪,喜怒哀乐,是人类和外界环境沟通的媒介,用不同的情绪去表达自己,或达到自己的目标,或让自己内心更加平和,这是情绪存在的意义。
而小情绪,拧巴、哀怨、胆怯,只会让你离目标更加遥远,内心更加杂乱,小情绪多,某种意义上是一种失控的表现,你无法掌控自己,无法掌控局势,你不再是你身体的主人,被环境和焦虑裹挟着前进,这是一种深深的无力感。
小情绪多的人,应该先梳理自己的内心,让自己变成一个相对统一,不那么撕裂的人,这代表着,你必须要放弃自己贪婪的想法,接受环境中不那么如意的地方,并且对这种轻度不舒服的环境产生良好的免疫力,从脆弱走向坚强。
天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。
想要抛掉小情绪,就要踏实努力自强,同时包容接纳不尽完美的地方,包容接纳不是软怂弱,而是你能够和不如意的环境和谐共生,这是生命力极强的表现。