转述《时间管理100讲》56/月度检视

你有没有这样的经历，某一天很重要是家人的生日，就知道过去每个生日的情况呢？

叶武滨老师已经坚持了四十多个月写月度检视。叶老师可以翻出历史上的某个月；也可以翻出历史上的今天。

月度检视其实就是加强过去一个月所发生事情的总结。总结自己工作、健康、生活、旅行等情况，还会看看一年的目梦想目标完成情况。

坚持地这样做，叶老师发现人生有了巨大的突破与飞跃。

你也可以来写月度检视。不光每天早上要写日记，每周要做周检视，月度检视是更高境界的一种“玩法”。

如果你对月度检视没有感觉或者很陌生的话，说明第你可能不熟悉工具、不了解反思的流程。

没有关系，慢慢来从头开始。先写每日的反思日记，再写周总结。你就会逐步到境界的反思。

一起加油！