提升演讲表达，给你三点妙招

本来打算在昨天 5 班的分享会上和大家分享以下的内容，但由于时间关系没能够分享，所以我用文章的方式分享出来，以下是以演讲稿的方式呈现的。

各位亲爱的营长、导师馒头们、面条们大家晚上好！

感谢主持人精彩的主持, 也感谢5 班的小伙伴们精彩的分享绽放自己，不断的霸占舞台，还有感谢其他班级的小伙伴们的围观。

我是29 期训练营5 班的班主任兆玉，今天我分享的主题是《提升演讲表达，给你三点妙招》。

我主要会从以下三个方面来给大家分享

1.如何提升即兴演讲能力？

2.如何快速提升演讲能力？

3.学习演讲后，能做些什么？

一、如何提升即兴演讲？

昨天晚上，很多班级都举行了即兴演讲的活动，包含我们 5 班。大家第 1 次进行视频直播的方式霸占舞台有什么样的感受呢？(直接把你的感受留言下来，让更多的伙伴看到，看看有没有伙伴和你一样呢？)

昨天晚上我从头到尾观看了 5 班的即兴演讲比赛，我看到了大家积极的霸占舞台，突破自己的舒适区，去接受挑战，为你们的勇敢点上大大的赞。

参加比赛的伙伴，我相信大家都拿到了自己的证书，没有参加的伙伴呢，期待在下一次的演讲比赛当中看到你们的影子。

在昨天晚上活动结束之后，就有面条私信我，说感觉自己准备的很充分了，可是到台上的时候，脑子又一片空白。还有的说，视频接通后，心在扑通扑通的跳，感觉自己胡乱讲了一通。还有的说，感觉好难呀，作业也难，好不容易坚持了第 1 周的时间，都有一点想要放弃了。

当我听到你们的反馈之后，我相信，一定还有其他伙伴有类似的经历。那么当我们遇到以上这样的情景，如何来处理呢？

大家还记得龙兄老师曾经讲过的一句话吗？“坚持不要脸世界才会给你脸”。我们只有不断的去霸占舞台，挑战自己的舒适区，才能够更好的去突破自己。一个人在家练习 50 次，都不如一次霸占舞台。

有人说坚持不住了，有点想放弃，我们再思考一下，我们加入到坚持星球来学习演讲的初心是什么呢？对，就是想要突破自己去改变自己，如果此刻放弃，那么我们之前的努力就是白费了，你们觉得是吗？

根据我的学习经验，我给大家分享关于提升即兴演讲的方法是:

1. 每天在家和家人进行练习即兴演讲，比如找到几个关键词，然后将关键词串联起来变成一段话，不但可以提升自己，还可以提升孩子的表达能力。这个方法我经常会和孩子一起玩。

2. 牢记即兴演讲的模型，比如观因举华结构，问元芳模型，感过猪结构，时间轴结构，关键词结构, 总分总结构等。

当我们拿到一个题目的时候，先思考一下，用什么样的结构来表达？运用结构来表达是为了让自己的表达更有逻辑性。

根据昨天晚上的即兴演讲的题目，基本可以采用观因举华的结构。当然在平时和客户沟通，或者是家人的沟通，同事的沟通，当我们要发表讲话的时候，就去思考一下，我们可以运用什么样的表达模型呢，将我们所学应用到生活和工作当中。

拿到了一个题目，先说明自己的一个观点，观点可以用一个金句来表达，接着就是举一个例子来论证这个金句，这个例子可以是讲故事，故事来自于生活，最好是自己的故事，如果是他人的故事，讲出来一定要有五绝画面感，最后要记得总结升华，将观点提升到一个新的高度。

有人说金句和故事也很难，我给到大家的建议是: 平时注意积累金句，制作自己的金句库。对于小故事，坚持星球的坚持行动家栏目，也会有场景故事。当我们不会表达的时候，就可以刻意的去记忆一些现有的故事场景，尝试着将我们看到的小故事录制成视频的方式，这样子可以增加我们的记忆力，也可以锻炼我们的演讲表达能力。

3. 坚持每天利用一分钟的时间把一件事情讲清楚，把它录制成视频，长期坚持你会发现你的即兴表达能力会得到很大的提升。

二、如何快速提升演讲技能？

1. 现阶段大家都在演讲训练营，学习龙兄老师的课程，大家是否思考过一个问题呢？那我们除了学习龙兄老师的正式课以外，营部为什么会组织这么多的活动呢？其实当你认真去思考一下，每一个活动都是帮助你锻炼沟通表达的能力，都是为了你的演讲表达能力的提升做好铺垫的。

比如说，我们担任班级的班委，或者是小组长，我们都需要和他人产生沟通，每一次和他人沟通，这都是给我们锻炼的机会。当你和别人沟通的时候，要想着我用什么样的方法来沟通，什么样的方法来说才能够说到他人的心里，别人才愿意去听。

所以我们多积极主动的担任工作人员，可以锻炼我们的沟通表达能力，每个人面对的一个新鲜的事情都会有第 1 次，所以我们只要有坚持不要脸的精神，一定会让自己突破非常快。正式印证了那句话，“越参与越受益”。

2. 认真听馒头和导师们的点评，将他们给予的意见用到下一次的演讲中，争取让馒头和导师下一次给你们新的建议。学好演讲需要循序渐进的过程，所以“每天进步一点点，坚持带来大好改变”，日积月累坚持 21 天后，你会发现另外一个自己。

3.多向其他伙伴学习，曾经我在演讲训练营的时候，基本上会给每一个学员点赞留言，我当时在排行榜上面是第 1 名。

同时也链接到了更多的优秀的伙伴，我一直都跟着优秀的伙伴学习，让自己的能力得到新的提升。

我在演讲训练营当中是如何做的？为了节约时间，我用文章的方式发给大家欣赏。

https://mp.weixin.qq.com/s/iNQnPHCtJroWj8fDd0u8AQ

大家多多的参与，多多的付出，演讲训练营结束之后，你就会成为一个有故事的人。刚才发的这篇文章是在坚持星球公众号发布，你成为有故事的人，你也可以在坚持星球的公众号投稿。

大家是否希望你们的文章也可以被星球上更多的伙伴看到呢？如果希望那就多参与，多付出，多总结。

昨天第 1 次即兴演讲结束之后，有小伙伴进行复盘了吗？只有复盘才能翻盘哟，还可以用简书来书写你每天学习后的感受，参加活动的感受等等。我们可以用说的方式来写文字，这也是锻炼演讲表达的能力。

当你安静下来，复盘的时候，也可以运用演讲结构来表达，只要你坚持去做，你的演讲表达能力就会大幅提升。

三、学习演讲后能做些什么？

我用一篇文章来告诉大家https://mp.weixin.qq.com/s/KDavDA2Vdbm75rCA7574Ng

除了这篇文章我之前写的方法，那我还有新的方法想和大家分享。学习演讲后，可以在自己的公司开设演讲俱乐部，因为教就是最好的学，把你所学的交给你的同事们，你会得到同事们的认可，得到领导的赞赏，你会更加的有积极性，更加的有能量，对你的职业生涯也会有很大的帮助。

在家里你可以把你的爱人教会，将你的男朋友女朋友教会，将你的孩子教会。我们去思考一下，当我们能够把别人教会了，我们自己还有学不会的吗？

当你在公司和家庭里进行了实战之后，你发现你的能力有了很大的突破，那你就可以开设属于自己的社群，在社群里边做主题分享，做读书分享，越分享成长越快。

通过不断的分享来扩大自己的影响力，链接更多的人脉，有可能产生更多的合作，也许通过社群的分享找到另一半哟。

再比如说，我通过学习演讲84天之后，开设了自己的演讲训练营，帮助了 200 +小伙伴进行 1 对 1 的做演讲点评，开设了自己的喜马拉雅节目，和抖音视频，目前抖音的粉丝达到 2.4 万。

最后来回顾一下，我和大家分享了三个话题，如何学好即兴演讲，如何快速提升演讲表达能力，以及学习演讲后能做些什么？

我相信大家听完了以上我的分享，一定会对演讲会有新的认知，在接下来的学习的过程中，都能够积极主动的打卡完成作业，不断的去霸占舞台，提升自己。

我的分享就到这里，谢谢大家！坚持星球，彼此加油！